#19 - Jak zmenšit problém
Představím vám jeden z principů, které mi pomáhají při koučinku dosahovat rychlých výsledků.
Ukážu vám, jak si všichni své problémy dokážeme výrazně zhoršit – a jak využít opačný proces a věci si naopak usnadnit. Dělám to (nejen) v první fázi téměř každého koučinku. Dobré je, že ten princip můžete použít i sami na sobě.
Pár příkladů problémů, které jdou takto výrazně zjednodušit:
- „mám nízké sebevědomí"
- „jsem pořád ve stresu"
- „nejsem dost dobrý"
Poslechněte si a uvidíte.
www.JirkaMartisek.cz , IG: jirkamartisek
Popis podcastu
Tento podcast nabízí trochu jiný pohled na fungování lidské psychiky.
Jirka Martišek předkládá užitečné myšlenky a praktické nástroje k tomu, jak ještě lépe využívat svoji mysl - když už jednou ten mozek máme.
Čerpá převážně z NLP a ze své praxe kouče a lektora. Věří, že když umíme dobře zacházet se svými emocemi a změnit nežádoucí chování, máme se lépe nejen my, ale i lidé kolem nás.