Probiotika - Módní hit, nebo nezbytnost pro zdravé trávení?

00:21

Probiotika vs. prebiotika

02:17

Mikrobiom jako druhý orgán

03:45

Antibiotika a probiotika

04:27

Přirozené zdroje probiotik

05:48

Umí si tělo poradit samo?

06:48

Strava formuje naše chutě

07:50

Kimchi, trendy a realita

09:10

Fermentované nápoje s mírou

10:08

Co jsou prebiotika v jídle

11:17

Vláknina, jablko a suplementy

12:34

K čemu probiotika pomáhají

14:43

Mikrobiom a váha, metabolismus

15:34

Trendy high‑protein výrobky

19:00

Musí se výživáři vzdělávat

20:01

Mikrobiom, imunita a pleť

22:06

Síla kysaného zelí

24:13

Plynatost jako signál těla

25:26

Procházka po jídle a střeva

27:45

Nervy, spánek a střeva

30:18

Závěr: péče o mikrobiom