Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

Novoroční speciál - Rok 2024 v rovnováze a radosti

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

Vítáme vás u novoročního dílu podcastu Jezte s rozumem, kde se tentokrát věnujeme tématu, které trápí mnohé z nás během svátečního období - přejídání a konzumace alkoholu.Radim a Eva se v této epizodě zaměří na to, jak si užít vánoční svátky a přivítat nový rok bez pocitu viny a nepříjemných následků, které mohou přinést nekontrolované hodování a pití.Prozkoumáme, jak si můžeme dopřát tradiční vánoční pochoutky, aniž bychom se cítili přeplnění, a jak si můžeme vychutnat sklenku vína či šampaňského bez následné kocoviny.Zaposlouchejte se do našeho svátečního rozhovoru, který vám pomůže proplout vánočním obdobím se zdravím, rovnováhou a radostí.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Novoroční speciál - Rok 2024 v rovnováze a radosti

Poslechněte si podcast