Radio Čas

Gastro

Výživa

Zdraví

Umění

NÁPOJE - Káva a další tekuté poklady

Jezte s rozumem SPECIÁL

Jezte s rozumem, to je oblíbený pořad z produkce Radia Čas, který se věnuje tématům z oblasti zdravého jídla, stravování, zdravého životního stylu a hubnutí. Moderátorka Eva Rigler je propagátorkou racionálního stravování a taky vášnivou kuchařkou. Pořad pro všechny, kterým není jedno, co jedí! Nyní i on-line prostřednictvím oblíbených stremovacích platforem.

V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa nápojů a jejich vlivu na naše zdraví a blahobyt. Spolu s Evou prozkoumáme různé druhy pití a jejich účinky na tělo.Zjistíme, jaké jsou nejlepší volby pro hydrataci a jak mohou nápoje ovlivnit naši energii, koncentraci a celkový výkon. Probereme také téma nápojů s přidaným cukrem a jejich dopad na zdraví, a nabídneme alternativy, které mohou být pro naše tělo prospěšnější.Budeme se také zabývat otázkou alkoholu a jeho vlivem na naši fyzickou a duševní pohodu. Zjistíme, jaké je doporučené množství a frekvence konzumace alkoholických nápojů a jak si vybrat kvalitní možnosti, které nebudou mít negativní důsledky.Pusťte si nejnovější díl a objevte svět nápojů skrze perspektivu výživy, zdraví a vědomého stravování.

Aplikace Youradio Talk

NÁPOJE - Káva a další tekuté poklady

Poslechněte si podcast