Podcast Jen jídlem a bez sportu
79 epizod
85 odběratelů
Řadit dle:
29. Pitný režim
12. 5. 2022
31 min
28. Jak bojovat s vnitřním našeptáváním
23. 4. 2022
28 min
27. Co jíst v nedostatku
6. 4. 2022
33 min
26. Co jíst v těhotenství
23. 3. 2022
39 min
25. Chutě a nechutě
13. 3. 2022
37 min
24. Divím se, že se lidé diví, o udržování trochu jinak
1. 3. 2022
27 min
23. Nechci děti šidit, tak jim dopřeji
17. 2. 2022
27 min
22. Rychlost hubnutí, jak vydržet dietu
21. 6. 2021
26 min
21. Udržování je báááječnééé!!!
14. 6. 2021
33 min
20. Poslední pizza, kterou jím
3. 6. 2021
32 min
19. Uzobávání
31. 5. 2021
24 min
18. Nic není zakázané!
15. 5. 2021
23 min
17. Nadváha v souvislosti s věkem
6. 5. 2021
27 min
16. Všechno vím ...., ale nejde mi to!
19. 4. 2021
21 min
15. Motivace k hubnutí, vůle contra lenost
15. 3. 2021
20 min
14. Takový malý kousek...
8. 3. 2021
18 min
13. Rychlost návratu zhublých kil
1. 3. 2021
22 min
12. Proč máte nutkání jíst a někdy se tomu neubráníte
15. 2. 2021
26 min
11. Znovu o vážení a proč je to tak důležité!
1. 2. 2021
20 min
10. Jak přežít Vánoce a překonat sebelítost
14. 12. 2020
29 min
9. Proč vůbec hubnout
30. 11. 2020
28 min
8. Několikanásobné pokusy o zhubnutí
16. 11. 2020
28 min
7. Není čas na jídlo
2. 11. 2020
27 min
6. Cvičím a nehubnu
19. 10. 2020
28 min
5. Jím ve stresu
5. 10. 2020
34 min