Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Jen jídlem a bez sportu

Podcast Jen jídlem a bez sportu

66 epizod

62 odběratelů

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®
Obrázek epizody 1. Nebojte se váhy

1. Nebojte se váhy

10. 8. 2020

21 min

Obrázek epizody 2. Proč nevylučovat žádnou stravu z jídelníčku

2. Proč nevylučovat žádnou stravu z jídelníčku

24. 8. 2020

28 min

Obrázek epizody 3. Jak často a pravidelně jíst

3. Jak často a pravidelně jíst

7. 9. 2020

34 min

Obrázek epizody 4. Hypothalamus, ten, který to všechno řídí

4. Hypothalamus, ten, který to všechno řídí

21. 9. 2020

32 min

Obrázek epizody 5. Jím ve stresu

5. Jím ve stresu

5. 10. 2020

34 min

Obrázek epizody 6. Cvičím a nehubnu

6. Cvičím a nehubnu

19. 10. 2020

28 min

Obrázek epizody 7. Není čas na jídlo

7. Není čas na jídlo

2. 11. 2020

27 min

Obrázek epizody 8. Několikanásobné pokusy o zhubnutí

8. Několikanásobné pokusy o zhubnutí

16. 11. 2020

28 min

Obrázek epizody 9. Proč vůbec hubnout

9. Proč vůbec hubnout

30. 11. 2020

28 min

Obrázek epizody 10. Jak přežít Vánoce a překonat sebelítost

10. Jak přežít Vánoce a překonat sebelítost

14. 12. 2020

29 min

Obrázek epizody 11. Znovu o vážení a proč je to tak důležité!

11. Znovu o vážení a proč je to tak důležité!

1. 2. 2021

20 min

Obrázek epizody 12. Proč máte nutkání jíst a někdy se tomu neubráníte

12. Proč máte nutkání jíst a někdy se tomu neubráníte

15. 2. 2021

26 min

Obrázek epizody 13. Rychlost návratu zhublých kil

13. Rychlost návratu zhublých kil

1. 3. 2021

22 min

Obrázek epizody 14. Takový malý kousek...

14. Takový malý kousek...

8. 3. 2021

18 min

Obrázek epizody 15. Motivace k hubnutí, vůle contra lenost

15. Motivace k hubnutí, vůle contra lenost

15. 3. 2021

20 min

Obrázek epizody 16. Všechno vím ...., ale nejde mi to!

16. Všechno vím ...., ale nejde mi to!

19. 4. 2021

21 min

Obrázek epizody 17. Nadváha v souvislosti s věkem

17. Nadváha v souvislosti s věkem

6. 5. 2021

27 min

Obrázek epizody 18. Nic není zakázané!

18. Nic není zakázané!

15. 5. 2021

23 min

Obrázek epizody 19. Uzobávání

19. Uzobávání

31. 5. 2021

24 min

Obrázek epizody 20. Poslední pizza, kterou jím

20. Poslední pizza, kterou jím

3. 6. 2021

32 min

Obrázek epizody 21. Udržování je báááječnééé!!!

21. Udržování je báááječnééé!!!

14. 6. 2021

33 min

Obrázek epizody 22. Rychlost hubnutí, jak vydržet dietu

22. Rychlost hubnutí, jak vydržet dietu

21. 6. 2021

26 min

Obrázek epizody 23. Nechci děti šidit, tak jim dopřeji

23. Nechci děti šidit, tak jim dopřeji

17. 2. 2022

27 min

Obrázek epizody 24. Divím se, že se lidé diví, o udržování trochu jinak

24. Divím se, že se lidé diví, o udržování trochu jinak

1. 3. 2022

27 min

Obrázek epizody 25. Chutě a nechutě

25. Chutě a nechutě

13. 3. 2022

37 min