Podcast Jen jídlem a bez sportu
67 epizod
64 odběratelů
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®
Řadit dle:
3. Jak často a pravidelně jíst
7. 9. 2020
34 min
19. Večeře
31. 5. 2023
28 min
1. Nebojte se váhy
10. 8. 2020
21 min
2. Proč nevylučovat žádnou stravu z jídelníčku
24. 8. 2020
28 min
20. Čtyři důvody, proč neřídíme stravu
15. 6. 2023
26 min
14. Všechno špatně
22. 3. 2023
25 min
16. Proč to funguje a kde je ten fígl - část 1
19. 4. 2023
26 min
18. Pracujeme s hypothalamem
17. 5. 2023
35 min
15. Hypothyreoza
5. 4. 2023
27 min
17. Proč to funguje a kde je ten fígl - část 2
3. 5. 2023
37 min
6. Cvičím a nehubnu
19. 10. 2020
28 min
24. Doba hubnutí
18. 10. 2023
29 min
3. Alkohol
14. 2. 2024
28 min
7. Není čas na jídlo
2. 11. 2020
27 min
8. Několikanásobné pokusy o zhubnutí
16. 11. 2020
28 min
29. Pitný režim
12. 5. 2022
31 min
4. Hypothalamus, ten, který to všechno řídí
21. 9. 2020
32 min
17. Nadváha v souvislosti s věkem
6. 5. 2021
27 min
5. Jím ve stresu
5. 10. 2020
34 min
10. Stolice
26. 1. 2023
32 min
23. Ketóza
4. 10. 2023
30 min
33. Návod na jidelnicky.com
6. 7. 2022
51 min
25. Nad dopisy posluchačů
1. 11. 2023
26 min
15. Motivace k hubnutí, vůle contra lenost
15. 3. 2021
20 min
1. Síla vůle
17. 1. 2024
22 min