Podcast Jen jídlem a bez sportu
67 epizod
64 odběratelů
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®
Řadit dle:
9. Novoroční předsevzetí, host Šárka Drábková - terapeutka pro Severní Moravu
11. 1. 2023
48 min
8. Nástrahy Vánoc a Silvestra
14. 12. 2022
35 min
7. Adventní pokušení, večírky, pečeme cukroví
30. 11. 2022
30 min
6. Nad dopisy diváků
16. 11. 2022
34 min
5. Host Ivana Veškrnová, terapeutka pro Mladoboleslavsko
2. 11. 2022
45 min
4. Těžkosti života aneb Nemám sílu řešit hubnutí
26. 10. 2022
29 min
3. Zavařujeme - host terapeutka pro Trutnov Martina Hloušková
11. 10. 2022
36 min
2. Správný čas na péči o sebe, zdražování
21. 9. 2022
39 min
1. Letní grilování a přejídání - host terapeutka pro Prahu Soňa Vojtíšková
19. 9. 2022
45 min
33. Návod na jidelnicky.com
6. 7. 2022
51 min
32. Stravování mimo běžné prostředí
24. 6. 2022
32 min
31. Nevýhody Systému asistovaného hubnutí
2. 6. 2022
33 min
30. Je zmrzlina jídlo? A další dotazy posluchačů
24. 5. 2022
26 min
29. Pitný režim
12. 5. 2022
31 min
28. Jak bojovat s vnitřním našeptáváním
23. 4. 2022
28 min
27. Co jíst v nedostatku
6. 4. 2022
33 min
26. Co jíst v těhotenství
23. 3. 2022
39 min
25. Chutě a nechutě
13. 3. 2022
37 min
24. Divím se, že se lidé diví, o udržování trochu jinak
1. 3. 2022
27 min
23. Nechci děti šidit, tak jim dopřeji
17. 2. 2022
27 min
22. Rychlost hubnutí, jak vydržet dietu
21. 6. 2021
26 min
21. Udržování je báááječnééé!!!
14. 6. 2021
33 min
20. Poslední pizza, kterou jím
3. 6. 2021
32 min
19. Uzobávání
31. 5. 2021
24 min
18. Nic není zakázané!
15. 5. 2021
23 min