
Podcast Jak funguje život
Řadit dle:











#8 – Jak se liší kalorická potřeba ajťáka a sportovce a proč nestačí jen deficit?
9. 10. 2025
24 min

#7 - Proč každý pálí jinak, co je bazální metabolismus a proč hubnutí není jen o počítání kalorií?
2. 10. 2025
23 min

#6 - Proč nás při chřipce bolí celé tělo, nezabírají antibiotika a jakou roli hraje počasí?
25. 9. 2025
22 min


#4 - Proč se stresujeme do noci: kortizol, spánková hygiena a pravda o chrápání
11. 9. 2025
24 min

#3 - Je 8 hodin spánku mýtus, jak ho ničí alkohol, kafe a proč není každý REM spánek stejný?
4. 9. 2025
21 min


