#7 Sebejistá se nerodíš, sebejistou se stáváš
O epizodě podcastu
Přihlaste se k odběru na herohero.co/hubnusveru , kde přispívám pětkrát do týdne. Čeká na vás pestrý obsah: 2 bonusové epizody, epizody včetně bonusových částí, týdenní výzvy, workout videa na doma i do fitka, zdravé (video) recepty, video content, online poradenství, tipy na zdravé potraviny, exkluzivní slevové kódy, soutěže o hodnotné ceny & společné chaty a livestreamy. To vše za poplatek 5 € (120 Kč) měsíčně - můžete kdykoli přestat odebírat. Těším se na vás!
Sebejistá se nerodíš, sebejistou se stáváš. Přesto se od početí do přibližně 6-7 let věku výrazně formujeme a rozhoduje se o našem sebevědomí v dospělosti. Také během dospívání nás však mohou trápit problémy, které se sebevědomím mohou do velké míry zacloumat. Akné, křivé zuby, tloušťka,... V podcastu se věnuji tématům sebejistoty, sebepoznání a autenticity, a to ve spojitosti s dospíváním, pracovním životem, ale i hubnutím. Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila.
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Vstup na fitness komunity herohero.co/hubnusveru
Kontaktní formulář: veronika.duzi.cz
Přihlaste se k odběru na herohero.co/hubnusveru , kde přispívám pětkrát do týdne. Čeká na vás pestrý obsah: 2 bonusové epizody, epizody včetně bonusových částí, týdenní výzvy, workout videa na doma i do fitka, zdravé (video) recepty, video content, online poradenství, tipy na zdravé potraviny, exkluzivní slevové kódy, soutěže o hodnotné ceny & společné chaty a livestreamy. To vše za poplatek 5 € (120 Kč) měsíčně - můžete kdykoli přestat odebírat. Těším se na vás!
Sebejistá se nerodíš, sebejistou se stáváš. Přesto se od početí do přibližně 6-7 let věku výrazně formujeme a rozhoduje se o našem sebevědomí v dospělosti. Také během dospívání nás však mohou trápit problémy, které se sebevědomím mohou do velké míry zacloumat. Akné, křivé zuby, tloušťka,... V podcastu se věnuji tématům sebejistoty, sebepoznání a autenticity, a to ve spojitosti s dospíváním, pracovním životem, ale i hubnutím. Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila.
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz
Popis podcastu
Dříve Hubnu s Veru , dnes Well With Veru .
Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.
Vítej ve Well With Veru!