#26 Jak na dovolené nepřibrat a naplno si ji užít? Můj týden v Ománu.
O epizodě podcastu
Na jaře jsme se s kamarádkou vydaly na týdenní dovolenou do Ománu, kde jsme měly all inclusive, a mě napadlo, že bych toho mohla využít a nahrát vám epizodu o tom, jak jíst na dovolené. Především v léte je to totiž dost velké téma a pro spoustu lidí může být dovolená vyloženě strašákem vašeho redukčního režimu. Podělila jsem se s vámi o pár tipů, jak tyto obavy zahnat.
Fanar Hotel & Residences - Oman
Instagram: @veronikaduzi
Kontaktní formulář (jídelníčky, coaching,...): www.veronika.duzi.cz
Na jaře jsme se s kamarádkou vydaly na týdenní dovolenou do Ománu, kde jsme měly all inclusive, a mě napadlo, že bych toho mohla využít a nahrát vám epizodu o tom, jak jíst na dovolené. Především v léte je to totiž dost velké téma a pro spoustu lidí může být dovolená vyloženě strašákem vašeho redukčního režimu. Podělila jsem se s vámi o pár tipů, jak tyto obavy zahnat.
Fanar Hotel & Residences - Oman
Instagram: @veronikaduzi
Kontaktní formulář (jídelníčky, coaching,...): www.veronika.duzi.cz
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/wellwithveru
Youtube kanály: Veronika Duží & Well With Veru
Instagram: @wellwithveru & @veronikaduzi
Výživový coaching: veronika.duzi.cz
Popis podcastu
Dříve Hubnu s Veru , dnes Well With Veru .
Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.
Vítej ve Well With Veru!