Pokud chceš slyšet epizody (i s bonusovou částí) s týdenním předstihem, odebírej herohero.co/hubnusveru . Tam najdeš mimo jiné i workout zónu, kam přispívám jednou týdně novým videem, dále se můžeš těšit na videorecepty, příspěvky o zdravém stravování, lifestyle obsah (vlogy a další videa), atd. Odběr můžeš kdykoli zrušit, tak neváhej a přidej se za pouhých 6 euro do naší fitness komunity.
10 výživových otázek:
1. Když začnu hubnout, musím dodržovat stejný režim už napořád?
2. Chci zhubnout jen boky a zadek. Jde to zařídit?
3. Lze zdravě zhubnout i bez cvičení?
4. Musím snídat, když ráno nemám hlad?
5. Musím vynechat přílohy a pečivo, když chci zhubnout?
6. Dá se zhubnout i bez toho, že bych jedla zeleninu?
7. Mohu sladit cukrem?
8. Můžu jen celozrnné pečivo?
9. Musí každé jídlo obsahovat bílkoviny?
10. Musím zařadit do jídelníčku protein?
Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveru
Instagram: @hubnusveru & @veronikaduzi
Kontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz
Pokud chceš slyšet epizody (i s bonusovou částí) s týdenním předstihem, odebírej herohero.co/hubnusveru. Tam najdeš mimo jiné i workout zónu, kam přispívám jednou týdně novým videem, dále se můžeš těšit na videorecepty, příspěvky o zdravém stravování, lifestyle obsah (vlogy a další videa), atd. Odběr můžeš kdykoli zrušit, tak neváhej a přidej se za pouhých 6 euro do naší fitness komunity.10 výživových otázek:1. Když začnu hubnout, musím dodržovat stejný režim už napořád?2. Chci zhubnout jen boky a zadek. Jde to zařídit?3. Lze zdravě zhubnout i bez cvičení?4. Musím snídat, když ráno nemám hlad?5. Musím vynechat přílohy a pečivo, když chci zhubnout?6. Dá se zhubnout i bez toho, že bych jedla zeleninu?7. Mohu sladit cukrem?8. Můžu jen celozrnné pečivo?9. Musí každé jídlo obsahovat bílkoviny?10. Musím zařadit do jídelníčku protein?Odebírej bonusový obsah na herohero.co/hubnusveruYoutube kanály: Veronika Duží & Hubnu s VeruInstagram: @hubnusveru & @veronikaduziKontaktní formulář pro zájemce o výživový coaching: veronika.duzi.cz
Podcast nejen o hubnutí. Přesto se chci ale tématu výživy a cvičení do značné míry věnovat. Práce výživové poradkyně a trenérky mě totiž velice často přivádí do situací, ale i k tématům, která by byla škoda dále nerozvinout. Jsem člověk, který se nebojí říct věci na rovinu. Můžete tak očekávat epizody plné emocí a přímých myšlenkových pochodů bez cenzury. Nebude-li vám stačit můj hlas, v audiovizuální podobě působím na Instagramu jako @veronikaduzi a pro bonusový obsah - bonusové epizody, tréninkové videa, výživové rady a mnoho dalšího odebírejte herohero.co/hubnusveru.
