Veronika

Výživa

Zdraví

#13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP, sebelásce a rovnováze ve stravování

Well With Veru

Dříve Hubnu s Veru, dnes Well With Veru.Za posledních pár let se změnila nejen moje cesta, ale i témata, která s vámi sdílím. Už nejde jen o hubnutí – ale o celkový well-being. V podcastu mluvím o zdravém životním stylu, výživě, pohybu, seberozvoji i mentální pohodě. Sdílím svoje zkušenosti, tipy i osobní výzvy. Ať už právě hledáš motivaci, rovnováhu nebo inspiraci pro každodenní péči o sebe, jsi tu správně.Vítej ve Well With Veru!

Po měsíční pauze jsem zpět ve vašich uších! První epizoda v roce 2021 je takovým (nepřipraveným) povídáním o aktuální situaci - jaký má na mě dopad, a jak se lockdown odráží na mém těle, ale i psychice. Na Instagramu jsem se vás ptala, jaká témata by vás zajímalo, a zazněla: motivace, závislost na cukru, jak najít balanc a PPP recovery. O tom všem se v této epizodě s vámi pobavím. Také vám prozradím, jaké projekty pro vás ve spolupráci se značkami chystám a na závěr jeden knižní a seriálový tip. P.S. Tentokrát jsem nic needitovala, tak omluvte moje vsuvky s okřikováním Lilly, která se zrovna probudila. IG: <a href="https://www.instagram.com/veronikaduzi/">@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href="http://veronika.duzi.cz">veronika.duzi.cz</a>

Po měsíční pauze jsem zpět ve vašich uších! První epizoda v roce 2021 je takovým (nepřipraveným) povídáním o aktuální situaci - jaký má na mě dopad, a jak se lockdown odráží na mém těle, ale i psychice. Na Instagramu jsem se vás ptala, jaká témata by vás zajímalo, a zazněla: motivace, závislost na cukru, jak najít balanc a PPP recovery. O tom všem se v této epizodě s vámi pobavím. Také vám prozradím, jaké projekty pro vás ve spolupráci se značkami chystám a na závěr jeden knižní a seriálový tip. P.S. Tentokrát jsem nic needitovala, tak omluvte moje vsuvky s okřikováním Lilly, která se zrovna probudila. IG: <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> E-mail: veronika.duzi@email.cz <a href='http://veronika.duzi.cz'>veronika.duzi.cz</a> Odebírej bonusový obsah na <a href='https://www.herohero.co/wellwithveru'>herohero.co/wellwithveru</a> Youtube kanály: <a href='https://linktw.in/PkKWsc'>Veronika Duží</a> & <a href='https://www.youtube.com/@wellwithveru'>Well With Veru</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/wellwithveru/'>@wellwithveru</a> & <a href='https://www.instagram.com/veronikaduzi/'>@veronikaduzi</a> Výživový coaching: <a href='https://www.veronika.duzi.cz/'>veronika.duzi.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

#13 První povídání v roce 2021 - o (de)motivaci ke cvičení, PPP, sebelásce a rovnováze ve stravování

Poslechněte si podcast