Český rozhlas

Výživa

Zdraví

Opravdu je sůl nad zlato? Při spoustě příležitostí solíme zbytečně

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.<br><br>Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/b8567439-afe3-35f8-b4ac-bc4f7b6bade8?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=b8567439-afe3-35f8-b4ac-bc4f7b6bade8_description">mujRozhlas.cz</a>.

Češi sní průměrně 13 gramů soli za den, což je více než dvojnásobek doporučené denní dávky. Ačkoliv různé výzkumy přinášejí různá čísla, vždy ukazují násobek množství, které bychom měli konzumovat. Jaké jsou plusy a mínusy solení? A jak si odvyknout od přisolování? Návod popsala Kateřina Cajthamlová.

Aplikace Youradio Talk

Opravdu je sůl nad zlato? Při spoustě příležitostí solíme zbytečně

Poslechněte si podcast