Úvod
Podcasty
Výživa
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Opravdu je sůl nad zlato? Při spoustě příl...
Opravdu je sůl nad zlato? Při spoustě příležitostí solíme zbytečně
Poslechněte si podcast
18. 9. 2017
18 min
Češi sní průměrně 13 gramů soli za den, což je více než dvojnásobek doporučené denní dávky. Ačkoliv různé výzkumy přinášejí různá čísla, vždy ukazují násobek množství, které bychom měli konzumovat. Jaké jsou plusy a mínusy solení? A jak si odvyknout od přisolování? Návod popsala Kateřina Cajthamlová.