Michal Petr

Mentální zdraví

Zdraví

O sebepéči pomáhajících

Hovorna - terapeuti v dialogu

S Kristýnou Farkašovou a Michalem Petrem z různých stran o psychoterapii, zrání k lidskosti a celistvosti, o překážkách a zdrojích, krizi i úlevě a vůbec o životě a jak ho dobře prožít.

Jak najít základní rovnováhu mezi dovnitř a ven? Můžu o sebe pečovat s klidem? Ve kterém patře se o sebe starám a jak poznám, co mě skutečně sytí? Co když na sebe
skoro vůbec nemám čas? Jak nesplynout s rolí? Podle čeho rozpoznám, jestli jsem pro sebe důležitá/ý?

<p>Jak najít základní rovnováhu mezi dovnitř a ven? Můžu o sebe pečovat s klidem? Ve kterém patře se o sebe starám a jak poznám, co mě skutečně sytí? Co když na sebe
skoro vůbec nemám čas? Jak nesplynout s rolí? Podle čeho rozpoznám, jestli jsem pro sebe důležitá/ý? 

</p>

Aplikace Youradio Talk

O sebepéči pomáhajících

Poslechněte si podcast