Podcast Healthy By Cerna
125 epizod
62 odběratelů
Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory.
Děkuji za každé sdílení a odběr!
Autorka: Kamila Černá
www.healt
Řadit dle:
Porovnávání a ideál krásy
1. 8. 2022
23 min
S Petrem Havlíčkem o výživě II. - suplementy, stravování v rodině, mikrobiom
7. 7. 2020
41 min
Výživa pod lupou I - káva s mlékem, snídaně jako nutnost, sacharidy večer a další!
29. 3. 2021
29 min
Odpovědi na 5 otázek, které jako výživářka často dostávám
16. 1. 2023
30 min
S Petrem Marečkem o vzpírání
31. 10. 2020
46 min
Vánoční Q&A Speciál 💫
17. 12. 2023
1 hod
Ženzen #5 - Pokud nezměníš vztah k sobě, nezmění se nic
11. 10. 2021
25 min
Úvodní epizoda | Přivítání v podcastu o zdravém životním stylu
19. 5. 2020
19 min
S Ing. Martinem Masárem o jídle budoucnosti
18. 2. 2022
36 min
S Kubou Černým o dospívání na Bali, životě a našem manželství
4. 2. 2022
1 hod
Moje cesta ke zdravému životnímu stylu
26. 7. 2021
28 min
Jak podpořit zdraví pleti a kůže
8. 12. 2020
39 min
S MUDr. Ludmilou Mazylkinovou o prevenci, vitamínech a očkování proti COVID-19
5. 4. 2021
31 min
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o glykogenu, inzulinu a fruktóze
20. 9. 2021
34 min
Výživa pod lupou II - voda s citronem, nízký příjem a reverzní dieta, svaly vs. tuk
12. 4. 2021
26 min
Výživa pod lupou III - detoxy a pytlíkové diety
14. 6. 2021
30 min
6 myšlenek, které změní váš pohled na vztahy
8. 2. 2021
21 min
Plánování jídla a krabičkování
6. 12. 2021
19 min
S trenérkou a profesionální závodnicí Valerií Peršinou o fitness světě a strachu z jídla
1. 6. 2020
56 min
S Kristínou Miřetinskou o poruchách příjmu potravy
1. 11. 2023
47 min
Jídelníček vs. sociální život
11. 7. 2022
30 min
Jak se stravovat a (ne)cvičit při nemoci
18. 10. 2021
20 min
S Terezou Havlínovou o rodinném stravování
22. 11. 2023
55 min
S Kubou Enžlem o silovém tréninku, tajemství úspěchu a životních plánech
16. 6. 2020
56 min
S Jirkou Vackem o metodice tréninku, budování svalů a přístupu k fitness
27. 7. 2020
51 min