Podcast Healthy By Cerna
125 epizod
62 odběratelů
Podcast Healthy by Cerna se věnuje zdravému životnímu stylu, fitness, výživě a rozvoji. Základní linkou všech témat je péče o zdraví, touha vzdělávat se a přinášet zábavnou formou nové informace a názory.
Děkuji za každé sdílení a odběr!
Autorka: Kamila Černá
www.healt
Řadit dle:
Tipy, jak budovat zdravý vztah a důvěru ke svému tělu
24. 4. 2023
20 min
A kolik čeho bych teda měl/a jíst?
2. 8. 2021
25 min
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o trávení a mikrobiomu
26. 4. 2021
1 hod 16 min
S Petrem Havlíčkem o výživě I. - význam jídla v životě, diety, veganství
30. 6. 2020
35 min
5 nejčastějších chyb v jídelníčku, které u klientů vídám před začátkem spolupráce
19. 7. 2023
20 min
Sacharidy a jejich role v jídelníčku
2. 11. 2022
25 min
S Terkou Noskovou o nabírání a histaminové intoleranci
15. 3. 2021
1 hod 2 min
Proč potřebujeme tuk - na talíři i na těle
25. 10. 2021
23 min
Porod a šestinedělí
12. 12. 2022
34 min
S Adél Prokůpkovou o těhotenství, přípravě na mateřskou roli a aktuálních otázkách z oblasti výživy
4. 10. 2021
48 min
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o cholesterolu, játrech a detoxikaci
27. 9. 2021
33 min
Sledování příjmu - počítání kalorií a vážení jídla
3. 5. 2021
33 min
Ztráta menstruace - příčiny a jak podpořit její návrat
8. 3. 2021
34 min
S Terkou Závadovou o kariéře profesionální plavkyně
16. 8. 2021
56 min
S Terezkou Balou o roztroušené skleróze, paleo stravě a kávě
16. 1. 2021
1 hod 10 min
S Margit Slimákovou o výživě jako prevenci u dětí i dospělých, sladidlech a potravinářském průmyslu
26. 8. 2020
1 hod 1 min
S Milanem Šádkem o mindsetu
18. 7. 2021
1 hod 31 min
S PhDr. Petrem Zahradníkem, Ph.D. o propojení těla a mysli
21. 6. 2023
53 min
Začarovaný kruh dietních pravidel a přikázání
18. 7. 2022
32 min
Realita změny životního stylu aneb to, co není vidět na sociálních sítích
30. 8. 2021
27 min
S Ing. Adélou Šikovou o výživě dětí 0-3 roky
10. 4. 2023
38 min
Jsme to, co jíme
6. 9. 2021
14 min
Ženzen #2 - Vědomý vztah k jídlu, nakupování a sebevědomí
19. 4. 2021
45 min
Jak se propracovat ke spokojenosti s vlastním tělem | 8 rad a tipů
25. 5. 2020
32 min
Porovnávání a ideál krásy
1. 8. 2022
23 min