Hackni život

Zdraví

#23: Jak poznat, že tělu chybí hormony a jak je dostat zpět pod kontrolu

Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů

Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě mohu pomoct sám / sama? Moderátorka Michaela Kačena a doktorka farmacie a naturopatka Irena Hončlová vám ukáží cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já – s humorem, nadhledem a bez zbytečných dogmat. Protože zdraví je to nejcennější co máme.

Hormonální substituce, téma, které v mnoha ženách vyvolává otázky, obavy i mýty. Kdy má smysl s hormony začít, po čem sáhnout v perimenopauze a menopauze – a je opravdu důvod se bát? V nové epizodě Hackni život navazují Michaela Kačena a Irena Hončlová na předchozí díly o ženských hormonech a rozebírají role progesteronu, estrogenu, bioidentických hormonů i hranici mezi přírodní cestou a hormonální substitucí. V této epizodě uvidíte: 00:00 - Úvod: Co je hormonální substituce a proč o ní mluvit 01:11 - Perimenopauza vs. menopauza: Kdy hormony začínají klesat 04:02 - Substituce = doplnění hormonů: Progesteron a estrogen 07:48 - Přírodní cesta: Bylinky, divoký jam a bioidentické krémy 14:20 - HRT a rozdíl mezi substitucí a antikoncepcí 17:01 - Průlomová zpráva: Hormony nezpůsobují rakovinu 20:47 - Jak najít gynekologa pro hormonální substituci 23:04 - Pro koho je substituce vhodná a koho se netýká 26:09 - Kdy začít a jak dlouho substituci užívat 29:45 - Závěr: Nebojte se hormonů a vnímejte své tělo Upozornění: Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/ 📈 | ODEBÍREJTE NÁS! https://www.youtube.com/@Hacknizivot 👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED: https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502 https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz #hacknizivot #podcastcz

Pokud se ti podcast líbí, můžeš nás podpořit koupí kávy <a href="https://www.hacknizivot.cz/kafe/">⁠https://www.hacknizivot.cz/kafe/⁠</a>Hormonální substituce, téma, které v mnoha ženách vyvolává otázky, obavy i mýty. Kdy má smysl s hormony začít, po čem sáhnout v perimenopauze a menopauze – a je opravdu důvod se bát? V nové epizodě Hackni život navazují Michaela Kačena a Irena Hončlová na předchozí díly o ženských hormonech a rozebírají role progesteronu, estrogenu, bioidentických hormonů i hranici mezi přírodní cestou a hormonální substitucí. V této epizodě uvidíte:00:00 - Úvod: Co je hormonální substituce a proč o ní mluvit01:11 - Perimenopauza vs. menopauza: Kdy hormony začínají klesat04:02 - Substituce = doplnění hormonů: Progesteron a estrogen07:48 - Přírodní cesta: Bylinky, divoký jam a bioidentické krémy14:20 - HRT a rozdíl mezi substitucí a antikoncepcí17:01 - Průlomová zpráva: Hormony nezpůsobují rakovinu20:47 - Jak najít gynekologa pro hormonální substituci23:04 - Pro koho je substituce vhodná a koho se netýká26:09 - Kdy začít a jak dlouho substituci užívat29:45 - Závěr: Nebojte se hormonů a vnímejte své tělo Upozornění:Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/ 📈 | ODEBÍREJTE NÁS!https://www.youtube.com/@Hacknizivot 👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz Natočeno ve studiu Datarun!https://www.datarun.cz #hacknizivot #podcastcz

Aplikace Youradio Talk

#23: Jak poznat, že tělu chybí hormony a jak je dostat zpět pod kontrolu

Poslechněte si podcast