Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Petr Havlíček jako kulturista. Rozdíl mezi dnešní kulturistikou a před 30 lety. Tréninky a jídlo.

Petr Havlíček jako kulturista. Rozdíl mezi dnešní kulturistikou a před 30 lety. Tréninky a jídlo.

Obrázek epizody Petr Havlíček jako kulturista. Rozdíl mezi dnešní kulturistikou a před 30 lety. Tréninky a jídlo.

Poslechněte si podcast

21. 10. 2020

23 min

0:00 Úvod Petr Havlíček
0:40 Petr Pavlíček závodil v kulturistice.
2:00 Kulturistika před 30 lety. Jak to vypadalo, když začal s cvičením.
5:00 Cvičení s úctou.
7:00 Jak to pokročilo, chování, pokora.
10:00 Vrátil by se Petr do fitness?
11:02 Dnešní trendy v cvičení. Základní principy.
14:00 Trénink 1x týdně, základ cvičení.
16:10 Výživa před 30 lety. Tvaroh, treska a rýže.
20:30 Závěr.
21:30 Zdravíme Zbyňka Slanaře

Popis podcastu

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.