Fitness007

Vzdělání

Pečivo. Můžu jíst pečivo v dietě? Pšenice kam se podíváš. Proč nejíst suché ovesné vločky?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma Pečivo. Výroba, lepek a jaké pečivo tedy upřednostňovat?
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=0s">0:00</a>​ Úvod 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=120s">2:00</a>​ Je pečivo zdravé a dá se zařadit do zdravého životního stylu? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=185s">3:05</a>​ Pšenice a lepek. Pěstování a prospěšnost. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=360s">6:00</a>​ Trávení lepku a pšenice. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=435s">7:15</a>​ Technologie a suroviny, které se při výrobě používají. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=540s">9:00</a>​ Kvasové pečivo. Jeho lepší stravitelnost. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=630s">10:30</a>​ Kvas a kvásek. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=922s">15:22</a>​ Studie: Lidi s celiakií mohli jíst kvalitní kvasové pečivo. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1004s">16:44</a>​ Pečivo do diety. Je to vhodné? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1080s">18:00</a>​ Pšeničné nebo žitné pečivo. Které je lepší a proč? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1150s">19:10</a>​ Pšenice je úplně všude.   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1320s">22:00</a>​ Uspěchaná doba a pečivo je nejrychlejší cesta k jídlu. Svačiny. Musli. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1440s">24:00</a>​ Sledujte SLOŽENÍ, zajímejte se o to co kupujete. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1739s">28:59</a>​ Proč je nám z nějakého pečiva zle a z jiného ne? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1770s">29:30</a>​ Fermentace, kvašení, sterilování. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=1980s">33:00</a>​ Škodní nám antinutrienty? Jsou ovesné vločky špatně stravitelné? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ly_2JkQ5O7Y&t=2340s">39:00</a>​ Shrnutí, kolik a jaké jíst pečivo a jaká je alternativa pečiva?

Aplikace Youradio Talk

Pečivo. Můžu jíst pečivo v dietě? Pšenice kam se podíváš. Proč nejíst suché ovesné vločky?

Poslechněte si podcast