Fitness007

Vzdělání

O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?

Podcasty o zdravém životním stylu, fitness a výživě.

Petr Havlíček a Jirka Vacek s předvánoční tématikou.
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=0s">0:00</a> Úvod 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=170s">2:50</a> Jak slaví Vánoce Jirka?   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=245s">4:05</a> Jak slaví Vánoce Petr? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=480s">8:00</a> Štědrý den plný stresu? 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=690s">11:30</a> Jídlo během Vánoc. Vánoční večírky. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=949s">15:49</a> Jak se z toho 💩 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=1200s">20:00</a> Přetvářky a divadlo během Vánoc. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=1500s">25:00</a> Strava, (pře)motivace a fitness cukroví.   
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=1680s">28:00</a> Cukroví bez mouky se sladidly ze strachu. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=1860s">31:00</a> Chystání kvanta jídla, které nikdo území nechce jíst. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=2160s">36:00</a> Omlouvání si jídlo. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=2280s">38:00</a> Závislost na vlastním životním stylu. Vystoupení z komfortní zóny. 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=pjOuw6-kMG4&t=2460s">41:00</a> Konečné shrnutí.

Aplikace Youradio Talk

O VÁNOCÍCH | Přejídání během Vánoc. Stres a tradice. Děláme, že to je něco výjimečného?

Poslechněte si podcast