Fitness Institut

Vzdělání

Sport

Kurzy

Zdraví

Boříme mýty o HYROX, alkoholu, pilates, longevity i astrologii

Fitness věda

Věda je kámoš, my jí žijeme a převádíme do podoby, kterou pochopí každý. Naším revírem je fitness, proto se můžeš těšit na témata, která ti pomůžou správně trénovat,,zorientovat se ve světě kalorií, naučit se pracovat s motivací, i pochopit, které doplňky stravy by ti doma neměly chybět a které jen ždímou tvojí peněženku. Opíráme se o vědecké studie, ale mluvíme lidským jazykem a nebojíme se tyhle rozhovory okořenit o vlastní zkušenosti z praxe. Fitness věda je projekt, který zastřešuje tenhle podcast, ale taky magazín, který překládá vědecké studie do lidského jazyka a vychází každý druhý čtvrtek. Najdeš ho, stejně jako bonusové části podcastu, na našem Herohero: <a href="https://herohero.co/fitnessveda">https://herohero.co/fitnessveda</a> Odběrem nás taky podpoříš, abychom mohli dále takhle tvořit 💜

Před kamery jsme posadili i ty, které nemáš možnost běžně vidět a kteří jsou během roku za kamerou a počítačem. Jiřík a Verunka pomáhají tvořit podcast a fitness je jejich přirozené prostředí. Tentokrát jsme přizvali taky Radka Horáka, protože jako host podcastu nás moc bavil a podle ohlasů nejen nás 💜 No a o čem jsme se bavili? Vybrali jsme to nejzajímavější, co podle nás ve fitness světě v uplynulém roce rezonovalo. Je pilates opravdové cvičení? Funguje dieta podle znamení? Kolik alkoholu se v Česku vypije? A co děláme pro longevity? Užij si plnou verzi dílu podcastu. A pokud chceš mí přístup i k ostatním dílům, tréninkovým plánům, nejnovějším poznatkům z Fitness studií - investuj do vzdělání a přidej se na <a href='https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWtBZC1sRGtIN0d2ZENKY1hHZEgzVHZ2bnNoUXxBQ3Jtc0tsV25udDVScHJqSm1jWDVaWjMxeHJBbml5Wl9QdzBoX2YxaEdtTjVVWGhHLWVpekROdk5pNkZ2cDVYS2o4dzBKMTlQdy0wUnQtSjF0MzZFTTZBYWc1elZpSWRjdmFYRmJSQnFWYjFEM1hmMEIyTU5fcw&q=https%3A%2F%2Fherohero.co%2Ffitnessveda&v=sKDJWLmX5oU'>https://herohero.co/fitnessveda</a>

Aplikace Youradio Talk

Boříme mýty o HYROX, alkoholu, pilates, longevity i astrologii

Poslechněte si podcast