EpiVýživa Podcast

Alternativní medicína

Zdraví

Epigenetické stárnutí

Věda a technologie

Sportovní výživa

Dlouhověkost

Doplněk stravy

Imunita

Výživa, strava a doplňky

Nutrigenomika a epigenetické doplňky stravy

Prevence ve zdravotní péči

Sportovní výkonnost a forma

Preventivní medicína

Onkologie

Vitamin C a zdraví

Žilina

Zdeněk Svěrák

Vitamín C jako skrytý hrdina

Host, kniha a epigenetika

Proč si C neumíme vyrobit

Kurděje a historické objevy

Mořeplavci, citrony a Nobelovky

Zdroje vitamínu C ve stravě

Vstřebávání C a železa

Reklama

Kdo trpí nedostatkem vitamínu C

C, kolagen a krásná pleť

Nativní vs. hydrolyzovaný kolagen

Epigenetické účinky vitamínu C

Antioxidační a protizánětlivé působení

Imunita, viry a diabetes

Pokožka, hojení a hubnutí

Srdce, cévy a mozek

Ústní dutina a sportovní regenerace

C, mitochondrie a vysoké dávky

Vitamín C a rakovina

Krvetvorba a stručné shrnutí

Syntetické vs. přírodní céčko

Mýty: postupné uvolňování

Jak zlepšit vstřebávání C

Mýty: ascorbyl palmitát a lipozomy

Lipozomální C pro sportovce a nemocné

Stačí vitamín C ze stravy?

Nejlepší kombinace s vitamínem C

Longevity mix a kontraindikace

Deficity C ve světě

Celebrity přirovnání vitamínu C

#98 VITAMIN C / kyselina askorbová, mitochondrie, zánět, metylace genů, podpora imunity, nativní kolagen, looksmaxing, tvorba kolagenu, longevity, diabetes

EpiVýživa Podcast / Epigenetika

Nový přístup k výživě

Vítejte na stránce EpiVýživa Podcast, která se snaží přinášet co nejširší spektrum informací o výživě s důrazem na epigenetické působení jednotlivých složek potravy, živin či bylin. Některé z nich byly po staletí využívány jako potraviny, koření či léčivé byliny, moderní věda ovšem přináší nové světlo na možnosti jejich využití. Další jsou substance, které byly v přírodních zdrojích rozpoznány teprve nedávno. Všechny se však vyznačují mimořádným působením na naši fyzickou a psychickou kondici i zdravotní stav.

Epigenetika aneb zdraví ve vlastních rukou!

Vitamin C 🍋 – malá molekula s velkým epigenetickým vlivem 🧬 Nejčastěji užívaný doplněk stravy, ale… víš, které „céčko“ je pro tebe to správné? 🤔Nedostatek vitaminu C trápí:👵 seniory,🚬 kuřáky, 🌫️lidi žijící v znečištěném prostředí,🏥 po úrazech či operacích,🎗️ a často i onkologické pacienty. A právě tady vstupuje do hry jeho méně známá, ale fascinující role: ovlivňování epigenetiky – tedy toho, jak se tvoje geny zapínají a vypínají 🔄.V nové epizodě podcastu 🎙️ zjistíš, jak vitamin C podporuje regeneraci, jaký typ céčka si zvolit a co to znamená pro tvoje zdraví 💚. 📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / EpigenetikaZdarma na <a href="https://www.epivyziva.cz/podcast/">⁠⁠https://www.epivyziva.cz/podcast/⁠⁠</a>  Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo <a href="http://www.epivyziva.cz/">⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#98 VITAMIN C / kyselina askorbová, mitochondrie, zánět, metylace genů, podpora imunity, nativní kolagen, looksmaxing, tvorba kolagenu, longevity, diabetes

Poslechněte si podcast