#98 VITAMIN C / kyselina askorbová, mitochondrie, zánět, metylace genů, podpora imunity, nativní kolagen, looksmaxing, tvorba kolagenu, longevity, diabetes

00:13

Vitamín C jako skrytý hrdina

02:54

Host, kniha a epigenetika

04:05

Proč si C neumíme vyrobit

05:21

Kurděje a historické objevy

06:21

Mořeplavci, citrony a Nobelovky

10:29

Zdroje vitamínu C ve stravě

12:57

Vstřebávání C a železa

16:16

Reklama

17:54

Kdo trpí nedostatkem vitamínu C

21:12

C, kolagen a krásná pleť

26:03

Nativní vs. hydrolyzovaný kolagen

26:29

Epigenetické účinky vitamínu C

28:15

Antioxidační a protizánětlivé působení

31:19

Imunita, viry a diabetes

32:47

Pokožka, hojení a hubnutí

34:04

Srdce, cévy a mozek

35:51

Ústní dutina a sportovní regenerace

38:22

C, mitochondrie a vysoké dávky

42:04

Reklama

42:40

Vitamín C a rakovina

45:35

Krvetvorba a stručné shrnutí

46:08

Syntetické vs. přírodní céčko

48:54

Mýty: postupné uvolňování

50:10

Jak zlepšit vstřebávání C

53:12

Mýty: ascorbyl palmitát a lipozomy

56:17

Lipozomální C pro sportovce a nemocné

57:32

Stačí vitamín C ze stravy?

59:05

Nejlepší kombinace s vitamínem C

1:01:32

Longevity mix a kontraindikace

1:03:20

Deficity C ve světě

1:04:38

Celebrity přirovnání vitamínu C

1:07:22

Reklama