Karolína Horáková a Samuel Dušek

Sport

Úvod podcastu

Co je to Hyrox?

Je trať Hyrox závodu vždy stejná?

Jaká je nejméně oblíbená disciplína Michaela?

Jaká je nejméně oblíbená disciplína Káji?

Jak vznikl Hyrox?

V jakých kategoriích se závodí na Hyrox závodě?

Kudy vede cesta Hyroxu na olympiádu?

Jak se v Hyroxu závodí ve dvojci?

Za co se v Hyroxu rozdávají penalty?

Jaká je potřeba výbava na Hyrox?

Jak trénovat na Hyrox závod?

Jak může vypadat jeden konkrétní Hyrox trénink?

Jaký zážitek může Hyrox přinést a triatlon ne?

Vrátí se Michael k triatlonovým závodům?

Tipy do tréninku na maraton

Jaká je dostupné startovné na Hyrox?

Závěr podcastu

59# Michael Pozdenkov: Kde se vzal fenomén Hyrox a jak na něj trénovat

Druhá fáze

Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh. 
Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/druhafaze

8 kilometrů běhu, 8 stanovišť a žádná pauza. Hyrox je jeden z nejrychleji rostoucích sportů posledních let. Co to vlastně je, jak se na něj připravit a co může nabídnout triatlonistům? Pozvali jsme Michaela Pozdenkova, výkonnostního hobby sportvoce, trenéra, youtubera a aktuálního držitele českého rekordu v Hyrox doubles. Kapitoly00:00 Úvod podcastu01:13 Co je to Hyrox?06:01 Je trať Hyrox závodu vždy stejná?07:29 Jaká je nejméně oblíbená disciplína Michaela?09:48 Jaká je nejméně oblíbená disciplína Káji?11:28 Jak vznikl Hyrox?15:33 V jakých kategoriích se závodí na Hyrox závodě?20:15 Kudy vede cesta Hyroxu na olympiádu?22:10 Jak se v Hyroxu závodí ve dvojci?28:18 Za co se v Hyroxu rozdávají penalty?35:27 Jaká je potřeba výbava na Hyrox?39:04 Jak trénovat na Hyrox závod?43:27 Jak může vypadat jeden konkrétní Hyrox trénink?46:43 Jaký zážitek může Hyrox přinést a triatlon ne?49:53 Vrátí se Michael k triatlonovým závodům?53:44 Tipy do tréninku na maraton58:47 Jaká je dostupné startovné na Hyrox?01:02:21 Závěr podcastu 👉 Sleduj Michaela na:<ul><li>instagramu: https://www.instagram.com/michaelpozdenkov/</li><li>youtube: <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCykXiMsbLX0YgH9tPMvpW2w"> ⁨@MichaelPozdenkov⁩ </a> </li> </ul> 👉 Podpořte realizaci natáčení:<ul><li>zakoupením merche na https://shop.druhafaze.cz/</li><li>příspěvkem na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze</li></ul> 👉 Využijte slevy od partnerů podcastu: <ul><li>Sportovní výživa HYVE: https://hyvenutrition.eu/ - 10% s kódem "DRUHAFAZE"</li><li>Plavecká speciálka SWIMAHOLIC: https://www.swimaholic.cz -10% s kódem “druhafaze”</li><li>Cyklistická speciálka BIKEPOWER: https://www.bikepower.cz - 10%-20% na vybrané značky, napište nám</li></ul> 👉 Sledujte nás na sociálních sítích:<ul><li>Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze</li><li>Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze</li><li>Threads: https://www.threads.net/@druhafaze</li></ul> 👉 A nezapomeňte omrknout náš web, kde najdete: <ul><li>Termínovka triatlonových závodů 2027: https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody</li><li>Termínovka triatlonových kempů 2027: https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy</li><li>Kalkulačka závodního tempa: https://www.druhafaze.cz/zavodni-tempo</li></ul> Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme!Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️

Aplikace Youradio Talk

59# Michael Pozdenkov: Kde se vzal fenomén Hyrox a jak na něj trénovat

Poslechněte si podcast