Karolína Horáková a Samuel Dušek

Sport

35# Jakub Stádník: Motivuje mě být každý další den lepší

Druhá fáze

Podívejte se do zákulisí intenzivní sportovní přípravy a triatlonového tréninku, pohledem dvou obyčejných lidí a jejich hostů. Příběhy Karolíny a Samuela, dvou nadšenců do triatlonu, kteří sdílejí své zážitky z tréninků, závodů a triatlonové přípravy. Čas od času si navíc pozvou hosty z oblasti sportu, výživy, mentální přípravy a dalších témat, které se k triatlonu váží. Otevřeně mluví o radostech, výzvách i překvapeních ve vytrvalostním sportu a disciplínách jako jsou plavání, cyklistika, běh. 
Podpořit nás můžete na https://buymeacoffee.com/druhafaze

Co stojí za tím, když mladý český triatlonista míří na světovou scénu? V této epizodě jsme vyzpovídali Jakuba Stádníka, který se v uplynulé sezóně stal mistrem ČR v dlouhém triatlonu, držitelem českého rekordu na ironmanské distanci na českém území a zároveň vicemistrem ČR ve středním triatlonu. Povídali jsme si o sezóně 2025, zimní přípravě, přístupu k tréninku, motivaci i o oblíbených a neoblíbených tréninkových motivech. Dostali jsme se také k time managementu, kloubení cesty k profi závodění se životem studenta a k tomu, jak vypadá Kubův typický tréninkový týden. Hlavně jsme ale odhalili Kubovy plány pro nadcházející sezónu, včetně konkrétních závodů, na které se aktuálně připravuje, a detailů jeho cesty do profi line-upu na ironmanské scéně. Epizoda pro všechny, kdo chtějí nahlédnout do tréninku a myšlení českého triatlonisty mířícího na světovou špičku. Kapitoly00:00 Úvod epizody00:47 Kuba hodnotí sezónu 202503:59 Jak Kuba zvládá trénink v zimním období06:15 Jezdí Kuba na trenazéřu s ERG módem?07:45 Jak si Kuba řídí trénink?08:29 Jak si Kuba měří laktát během tréninku?11:09 Jaké jsou aktuálně limitující faktory Kuby?13:00 Jaké jsou Kubovy objemy? 14:30 Jaká je Kubova hlavní motivace?15:09 Co Kuba dělá mimo trénink?16:06 Vidí se Kuba jako full time profesionální triatlonista?17:58 Vidí se Kuba v sérii T100, Ironmanovi nebo Challenge?20:31 Na jaké závody se Kuba chystá v roce 2026?23:55 Jaký je oblíbený tréninkový motiv Kuby?24:41 Jak vypadá Kubův typický týden?27:05 Jak Kuba regeneruje?28:52 Jak se Kuba dostal na své aktuální objemy?30:48 Jak Kuba řeší výživu?35:14 Jak vypadá Kubův předzávodní týden?38:50 Co dalšího si Kuba odnáší do sezóny 2026?41:04 Co dalšího Kubu čeká v roce 2026?42:09 Czechman 202643:47 Jakého závodu si Kuba nejvíce váží?45:26 Moravianman 2025 z pohledu Kuby50:26 Jak Kuba vnímal dobíhání do cíle Moravianmana 2025?52:38 Plány na závodění v Americe56:08 Plánuje Kuba nějaký kemp?58:03 Kuba a mediální sebe prezentace01:00:16 Závěr podcastu 👉 Sledujte Kubu!- https://www.instagram.com/jakubstadnik_/- https://jakubstadnik.cz/cs 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze 👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎- https://hyvenutrition.eu/ - 10% s kódem "DRUHAFAZE"- https://www.swimaholic.cz -10% s kódem “druhafaze” - Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴‍♂️ 👉 Sledujte nás na sociálních sítích:- Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze- Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze- Threads: https://www.threads.net/@druhafaze 👉 A nezapomeňte omrknout náš web- Termínovka závodů 2026: https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody- Termínovka triatlonových kempů 2026: https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️

Co stojí za tím, když mladý český triatlonista míří na světovou scénu? V této epizodě jsme vyzpovídali Jakuba Stádníka, který se v uplynulé sezóně stal mistrem ČR v dlouhém triatlonu, držitelem českého rekordu na ironmanské distanci na českém území a zároveň vicemistrem ČR ve středním triatlonu. Povídali jsme si o sezóně 2025, zimní přípravě, přístupu k tréninku, motivaci i o oblíbených a neoblíbených tréninkových motivech. Dostali jsme se také k time managementu, kloubení cesty k profi závodění se životem studenta a k tomu, jak vypadá Kubův typický tréninkový týden. Hlavně jsme ale odhalili Kubovy plány pro nadcházející sezónu, včetně konkrétních závodů, na které se aktuálně připravuje, a detailů jeho cesty do profi line-upu na ironmanské scéně. Epizoda pro všechny, kdo chtějí nahlédnout do tréninku a myšlení českého triatlonisty mířícího na světovou špičku. Kapitoly00:00 Úvod epizody00:47 Kuba hodnotí sezónu 202503:59 Jak Kuba zvládá trénink v zimním období06:15 Jezdí Kuba na trenazéřu s ERG módem?07:45 Jak si Kuba řídí trénink?08:29 Jak si Kuba měří laktát během tréninku?11:09 Jaké jsou aktuálně limitující faktory Kuby?13:00 Jaké jsou Kubovy objemy? 14:30 Jaká je Kubova hlavní motivace?15:09 Co Kuba dělá mimo trénink?16:06 Vidí se Kuba jako full time profesionální triatlonista?17:58 Vidí se Kuba v sérii T100, Ironman nebo Challenge?20:31 Na jaké závody se Kuba chystá v roce 2026?23:55 Jaký je oblíbený tréninkový motiv Kuby?24:41 Jak vypadá Kubův typický týden?27:05 Jak Kuba regeneruje?28:52 Jak se Kuba dostal na své aktuální objemy?30:48 Jak Kuba řeší výživu?35:14 Jak vypadá Kubův před závodní týden?38:50 Co dalšího si Kuba odnáší do sezóny 2026?41:04 Co dalšího Kubu čeká v roce 2026?42:09 Czechman 202643:47 Jakého závodu si Kuba nejvíce váží?45:26 Moravianman 2025 z pohledu Kuby50:26 Jak Kuba vnímal dobíhání do cíle Moravianmana 2025?52:38 Plány na závodění v Americe56:08 Plánuje Kuba nějaký kemp?58:03 Kuba a mediální sebe prezentace01:00:16 Závěr podcastu 👉 Sledujte Kubu!- https://www.instagram.com/jakubstadnik_/- https://jakubstadnik.cz/cs 👉 Můžete nás taky podpořit na platformě Buy me a Coffee: https://buymeacoffee.com/druhafaze 👉 Moc děkujeme partnerům našeho podcastu za podporu! 😎- https://hyvenutrition.eu/ - 10% s kódem "DRUHAFAZE"- https://www.swimaholic.cz -10% s kódem “druhafaze” - Cyklistická speciálka https://www.bikepower.cz 🚴‍♂️ 👉 Sledujte nás na sociálních sítích:- Facebook: https://www.facebook.com/druhafaze- Instagram: https://www.instagram.com/druhafaze- Threads: https://www.threads.net/@druhafaze 👉 A nezapomeňte omrknout náš web- <a href="https://www.druhafaze.cz/triatlonove-zavody" target="_blank" rel="noopener noreferer">Termínovka závodů 2026</a>- <a href="https://www.druhafaze.cz/treninkove-kempy" target="_blank" rel="noopener noreferer">Termínovka triatlonových kempů 2026</a> Chcete se na něco zeptat, máte nápad na spolupráci, nebo nás chcete podpořit? Napište nám na podcast@druhafaze.cz – rádi se s vámi spojíme! Díky, že nás posloucháte! Nezapomeňte dát "odběr" ať vám žádná epizoda neuteče a dejte nám vědět jak se vám epizoda líbí - ať už likem, nebo komentářem! ❤️

Aplikace Youradio Talk

35# Jakub Stádník: Motivuje mě být každý další den lepší

Poslechněte si podcast