Podcast Doktorská rada
263 epizod
61 odběratelů
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Řadit dle:
Nepodceňujte tetanus. Ochranou proti infekčnímu onemocnění je stále jen očkování
4. 4. 2018
3 min
Jak se zbavit přebytečných kil? Před drastickou dietou nejdříve změňte maličkosti
11. 4. 2018
3 min
Mají vaši rodiče problémy s křečovými žílami? Hrozí, že budou trápit i vás
19. 4. 2018
3 min
Jak se vyhnout problémům se žlučníkem? Držte se známého přísloví
26. 4. 2018
3 min
Vysoký cholesterol přímo nesouvisí s obezitou. Co tedy zvyšuje jeho hladinu?
2. 5. 2018
3 min
Očista organismu je celoroční záležitost. Nejlepší efekt má změna životního stylu
9. 5. 2018
3 min
Začaly vám na jaře padat vlasy? Nemusí jít jen o přirozený proces
16. 5. 2018
3 min
Bolest kloubů: osteoartróza stále častěji postihuje mladší věkové skupiny. Příčin může být více
23. 5. 2018
3 min
Bolesti očí mohou signalizovat závažnější zdravotní problém. Nejčastěji se ale jedná o namožený nitrooční sval
30. 5. 2018
3 min
Mozkové příhody dnes stále častěji postihují mladší ročníky. Rychlost lékařské péče v léčbě hraje zásadní roli.
6. 6. 2018
3 min
Srdeční infarkt postihuje stále mladší ročníky. Pokud vás postihne bolest na hrudi a silná dušnost, volejte okamžitě linku 155. Jde o čas.
13. 6. 2018
3 min
Kvalitní krém na opalování je sice základní ochranou kůže před sluncem, ale nezapomeňte ani na potravinové doplňky
4. 7. 2018
3 min
Spálením při opalování si můžete způsobit poškození kůže i sluneční alergii. Bohužel i rakovinu kůže
11. 7. 2018
3 min
Při úpalu a úžehu je nutné organismus ochlazovat pozvolna. Pomůže studený zábal nebo studená sprcha
18. 7. 2018
3 min
Vznik melanomu patří k největším rizikům přílišného slunění. Nezanedbejte prevenci
1. 8. 2018
3 min
Pokud chcete o dovolené začít se sportovní činností, nastavte si budíka a začněte pozvolna
8. 8. 2018
3 min
Používejte klimatizaci správně a s rozvahou! Velké teplotní šoky způsobují zdravotní problémy
15. 8. 2018
3 min
Klimatizaci na noc používejte velmi opatrně. Místnost pouze vychlaďte a pak otevřete okno
22. 8. 2018
3 min
Péče o seniory má své zásady, které je nutné dodržovat celoročně. V létě jsou navíc nutností
29. 8. 2018
3 min
Máte v domácí péči seniora? Pokud o něj chcete pečovat dobře a s láskou, myslete i na svůj odpočinek
5. 9. 2018
3 min
Chronickou únavu i po návratu z dovolené nepodceňujte. Může jí způsobovat nemoc nebo syndrom vyhoření.
12. 9. 2018
3 min
Syndrom vyhoření přichází plíživě. Nepodceňujte první příznaky
19. 9. 2018
3 min
Cukrovka se stále častěji objevuje i mezi mladšími ročníky. Její latentní stav mohou včas objevit preventivní prohlídky
26. 9. 2018
3 min
Otužováním předejdete chřipkovým onemocněním a utužíte své zdraví
3. 10. 2018
2 min
Zima je za dveřmi. Pokud jí chcete prožít bez onemocnění, je nejvyšší čas začít s přípravou imunity
10. 10. 2018
2 min