Podcast Doktorská rada
280 epizod
62 odběratelů
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Řadit dle:
Otužování utužuje zdraví. Musí ale jít ruku v ruce se zdravým životním stylem
26. 1. 2022
2 min
Přecházení viróz může způsobit další zdravotní komplikace
19. 1. 2022
2 min
Špatně se vám vstává s nízkým tlakem? Zacvičte si hned po probuzení ještě v posteli
12. 1. 2022
3 min
Pokud vás trápí astma, v případě mrazu dýchejte opatrně a pouze přes šálu
5. 1. 2022
3 min
Depresi je potřeba řešit včas
29. 12. 2021
3 min
Pokud máte sklony k alkoholismu, nekupujte si alkoholické nápoje domů
22. 12. 2021
3 min
Komplikace se žlučníkem nepodceňujte a zjistěte, jaká jídla vám dělají potíže. Podrážděný žlučník může souviset také se stresem
15. 12. 2021
3 min
Očkovaní pozitivní často nemají příznaky, ale nemoc mohou roznášet
8. 12. 2021
2 min
Zánět slepého střeva se nesnažte utlumit studenými obklady. Jedinou spolehlivou léčbou je operace
1. 12. 2021
2 min
Hlavní prevence osteoporózy je dostatek pohybu
24. 11. 2021
3 min
Jste slabí a bez energie? Příčinou může být chudokrevnost
17. 11. 2021
3 min
Mezi osvědčené babské rady při virózách patří především studený nebo olejový zábal
10. 11. 2021
2 min
Kloubům přes zimu nejvíce pomůžete, pokud je budete udržovat v teple
3. 11. 2021
2 min
Bolesti kloubů nejčastěji způsobuje artróza. Stále častěji postihuje mladší věkové skupiny
27. 10. 2021
3 min
Tenisový loket vyléčí pouze naprostý klid
20. 10. 2021
3 min
Pokud chcete zimní období prožít ve zdraví, je nejvyšší čas začít s přípravou imunity
13. 10. 2021
3 min
Očkování proti chřipce odložte, pokud se necítíte zcela zdrávi
6. 10. 2021
3 min
Ploché nohy mohou způsobit bolesti v páteři a kolenou
29. 9. 2021
3 min
Inkontinenci je možné řešit menším operativním zákrokem. Důležitá je prevence
22. 9. 2021
3 min
I menší autonehoda může způsobit nepříjemný úraz krční páteře
15. 9. 2021
2 min
Problémy s obezitou mají základy už v dětství
8. 9. 2021
3 min
Cukrovka patří k dědičným onemocněním. Při nezdravém způsobu života si ale toto onemocnění můžete způsobit i sami
1. 9. 2021
3 min
Cévní mozkové příhody častěji postihují i mladší ročníky. Hlavní prevencí je zdravý životní stylll
25. 8. 2021
3 min
Při cestování se chraňte před žloutenkou. Prevence je dodržování hygieny rukou
18. 8. 2021
2 min
Dobrý spánek můžete ovlivnit tím, co večer jíte
11. 8. 2021
2 min