Collo Podcast

Mentální zdraví

Zdraví

Stres: vezmeme to od podlahy. Základní fakta 1. část

Collo – podcast o prevenci a péči o duševní zdraví.

Rádi bychom otevřeli diskusi o tom, že péče o duševní zdraví by se měla stát pevnou součástí našeho dne. Nemoci jsou tady i proto, že jsme o sebe či svoje blízké dostatečně nepečovali. 

Budeme moc rádi za zpětnou vazby či náměty na další pokračování. Prosíme pište nám na info@collo.cz

<p>Základní (a všeobecně známé) informace o tom, co je to stres, jak vzniká, co způsobí v našem těle.</p>
<p>Proč? Protože opakování je matka moudrosti a pokud opomíjíme na své cestě za lepším zdravím základní fakta, postupujeme většinou cestou pokus omyl. A to je neefektivní. A frustrující.</p>


Aplikace Youradio Talk

Stres: vezmeme to od podlahy. Základní fakta 1. část

Poslechněte si podcast