Stres: vezmeme to od podlahy. Základní fakta 1. část
Poslechněte si podcast
6. 3. 2021
23 min
Základní (a všeobecně známé) informace o tom, co je to stres, jak vzniká, co způsobí v našem těle.
Proč? Protože opakování je matka moudrosti a pokud opomíjíme na své cestě za lepším zdravím základní fakta, postupujeme většinou cestou pokus omyl. A to je neefektivní. A frustrující.