O mindfulness. 1. část
Rozhovor s Marcelou Roflíkovou lektorkou mindfulness a zakladatelkou Českého mindfulness institutu o tom, co si pod tímto pojmem představit, o užitečnosti mindfulness pro zdraví a speciálně pro psychické zdraví nejen v této době.
Popis podcastu
Collo – podcast o prevenci a péči o duševní zdraví.
Rádi bychom otevřeli diskusi o tom, že péče o duševní zdraví by se měla stát pevnou součástí našeho dne. Nemoci jsou tady i proto, že jsme o sebe či svoje blízké dostatečně nepečovali.
Budeme moc rádi za zpětnou vazby či náměty na další pokračování. Prosíme pište nám na info@collo.cz