Jaké biohacking metody používá Jiří Procházka pro svůj start v UFC?
Jirka "Denisa" Procházka, český MMA bojovník původem z Hostěradic, který se stal šampionem v jednom z nejnáročnějších sportů: plnokontaktním zápase zvaným MMA (Smíšená bojová umění, v ang. Mixed Martial Arts) má před sebou první UFC zápas proti Švýcarovi Volkanu Oezdemirovi a to 11.7.2020.
Jaké otázky nám Jirka zodpověděl?
- Jak se připravuje na úvodní zápas?
- Co měřili na vstupu v UFC Performance Institutu?
- Jakými pravidly se v životě řídí?
- Jaký je jeho postoj k doplňkům stavy?
- Kde bere sílu na své cestě bojovníka?
- Jakou roli hraje v přípravě soustředění se na dech?
- Co pro něj znamená chladová terapie?
Minutáž:
2:15 Vnitřní hodnoty a kodex
7:10 Měření v UFC Performance Institutu
11:10 Role dechu ve sportovní přípravě
15:45 Doplňky stravy
22:10 Chladová terapie jako nástroj cvičení
30:40 Předání divákům
Popis podcastu
Pokud člověk převezme zodpovědnost za své zdraví, pak se stává svobodným. Proto je naší vizí šířit informace v oblasti biohackingu. Biohacking je o optimalizaci mysli, těla a výkonnosti. Žít lepší život za pomocí vědy, technologie a moudrosti starodávných kultur. Díky principům tohoto směru si optimalizujeme své vnější i vnitřní prostředí.