CodeofLife

Zdraví

Jaká byla naše cesta ke chladové terapii?

Code of Life

Pokud člověk převezme zodpovědnost za své zdraví, pak se stává svobodným. Proto je naší vizí šířit informace v oblasti biohackingu. Biohacking je o optimalizaci mysli, těla a výkonnosti. Žít lepší život za pomocí vědy, technologie a moudrosti starodávných kultur. Díky principům tohoto směru si optimalizujeme své vnější i vnitřní prostředí.

Po většinu času existence lidského druhu nám byla zima. Celou dobu našeho vývoje (asi 250 000 let) jsme se jako homo sapiens museli se zimou vyrovnávat. Pokud zajdete v létě do jakékoliv jeskyně, ucítíte, že je tam celkem zima, i když je venku teplo. Jen si představte, jak je tam v zimě. Zima byla s našimi předky všude. Pokud kempujete venku, téměř v jakémkoliv ročním období, tak si představte si, že nemáte možnost vzít si izolující termotriko a po pár dnech se vrátit do vyhřáté místnosti. S tím se na chlad muselo adaptovat i naše tělo. A tak je tu s námi chlad po tisíce let, má celou řadu benefitů pro zdraví člověka a dnes se do jeho rozkličování pustila i věda. Jak se k chladu dostali Libor s Veronikou a co jim chlad přináší? To se dozvíte ve dnešním dílu podcastu!
Náš E-shop: <a href="https://uplife.cz/">UpLife.cz</a>
Navštiv náš web <a href="https://codeoflife.cz/">Codeoflife.cz</a>
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: <a href="https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne">Optimalizace dne</a>
Rezervuj si praktický workshop: <a href="https://codeoflife.cz/nase-programy/upgradni-se/">Upgadni se!</a>
 
Minutáž:
01:00 - Příběh Veroniky a bohémský život
09:00 - První setkání s Wim Hofem a chladovou terapií
11:00 - Jak objevit základní úroveň svého zdraví? 
15:00 - Intuice vs. racionalita
17:00 - Procházky v zimě "nalehko"
19:00 - Liborův příběh a jeho cesta k chladu a Wim Hofově metodě
29:00 - Jak se nacítit na své tělo a na svůj příběh?

Aplikace Youradio Talk

Jaká byla naše cesta ke chladové terapii?

Poslechněte si podcast