CodeofLife

Zdraví

Jak prožít pořádný život? Nástroje, Suplementy, byliny a biohacking odpočinku

Code of Life

Pokud člověk převezme zodpovědnost za své zdraví, pak se stává svobodným. Proto je naší vizí šířit informace v oblasti biohackingu. Biohacking je o optimalizaci mysli, těla a výkonnosti. Žít lepší život za pomocí vědy, technologie a moudrosti starodávných kultur. Díky principům tohoto směru si optimalizujeme své vnější i vnitřní prostředí.

<a href="https://kurz.codeoflife.cz/pruvodce-suplementy?fbclid=IwAR1VisVa_DpsUZvt1mNqCGspZ5thG1liOeE33dDIjq9TICGuO1B2rnubREI" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Vyšel nám nový suplementační online </a>s exkluzivní cenou!
<a href="https://bit.ly/2Ibc3uA" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/2Ibc3uA</a>
 
Chcete život pořádně prožít nebo jen přežít? To je otázka, kteoru bychom si každý měli klást pravidelně. V životě je spousta důležitých věcí, kterým musíme věnovat pozornost. Naše komunita, práce, kariéra, společenský status a mezi všemi těmi pozlátky také osobní štěstí. Na to, ale často v honbě za výkonností zapomínáme, nevěnujeme se tolik ani vlastnímu zdraví, a pak se z výkonnosti stává dcousečná zbraň. Může nám přinést vše, po čem v životě toužíme, avšak nás samotné může negativně poznamenat. Jak tedy výkonnost používat, aby sloužila jak našim cílům, tak našemu štěstí a zdraví? Na to jste se nás ptali ve dnešním dílu podcastu, který je výběrem otázek a odpovědí. Jak použít nástroje výkonnosti pro užitek? Jaké byliny a suplementy jsou vhodné na výkonnost? Co je to CBD a proč bychom naši pozornost měli upřít spíše směrem k uklidnění? To se dozvíte v následujících 40 minutách. 
 
Náš E-shop: <a href="https://uplife.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">UpLife.cz</a>
Navštiv náš web <a href="https://codeoflife.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Codeoflife.cz</a>
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: <a href="https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Optimalizace dne</a>
Rezervuj si praktický workshop: <a href="https://codeoflife.cz/nase-programy/upgradni-se/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Upgadni se!</a>
 
Zdroje:
Yoga Nidra: https://www.youtube.com/watch?v=v9chHovre6Q
 
Minutáž:
03:30 - Kniha o mozku a vykládání vědy
04:50 - Jak každé ráno vstávat s nadšením? 
08:00 - Ranní návyky a smysl
10:30 - Jak nelpět na výkonnosti a užít si život? Rozdíl mezi vnitřní a vnější motivací
16:30 - Může být růst negativní? Komplexní přístup k životu
21:30 - Jak vyklidnit mozek před důležitou událostí nebo po extrémním výkonu
26:50 - Byliny na uklidnění , CBD 
30:00 - Jak být výkonný a zároveň šťastný? Úspěšné evoluční strategie.
37:40 - Proč Kreatin superlátka? Aneb další produkty, které působí na výkonnost.

<a href="https://kurz.codeoflife.cz/pruvodce-suplementy?fbclid=IwAR1VisVa_DpsUZvt1mNqCGspZ5thG1liOeE33dDIjq9TICGuO1B2rnubREI" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Vyšel nám nový suplementační online </a>s exkluzivní cenou!
<a href="https://bit.ly/2Ibc3uA" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://bit.ly/2Ibc3uA</a>
 
Chcete život pořádně prožít nebo jen přežít? To je otázka, kterou bychom si každý měli klást pravidelně. V životě je spousta důležitých věcí, kterým musíme věnovat pozornost. Naše komunita, práce, kariéra, společenský status a mezi všemi těmi pozlátky také osobní štěstí. Na to, ale často v honbě za výkonností zapomínáme, nevěnujeme se tolik ani vlastnímu zdraví, a pak se z výkonnosti stává dvousečná zbraň. Může nám přinést vše, po čem v životě toužíme, avšak nás samotné může negativně poznamenat. Jak tedy výkonnost používat, aby sloužila jak našim cílům, tak našemu štěstí a zdraví? Na to jste se nás ptali ve dnešním dílu podcastu, který je výběrem otázek a odpovědí. Jak použít nástroje výkonnosti pro užitek? Jaké byliny a suplementy jsou vhodné na výkonnost? Co je to CBD a proč bychom naši pozornost měli upřít spíše směrem k uklidnění? To se dozvíte v následujících 40 minutách. 
 
Náš E-shop: <a href="https://uplife.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">UpLife.cz</a>
Navštiv náš web <a href="https://codeoflife.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Codeoflife.cz</a>
Mrkni na úvodní kurz biohackingu: <a href="https://kurz.codeoflife.cz/optimalizacedne" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Optimalizace dne</a>
Rezervuj si praktický workshop: <a href="https://codeoflife.cz/nase-programy/upgradni-se/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Upgadni se!</a>
 
Zdroje:
Yoga Nidra: https://www.youtube.com/watch?v=v9chHovre6Q
 
Minutáž:
03:30 - Kniha o mozku a vykládání vědy
04:50 - Jak každé ráno vstávat s nadšením? 
08:00 - Ranní návyky a smysl
10:30 - Jak nelpět na výkonnosti a užít si život? Rozdíl mezi vnitřní a vnější motivací
16:30 - Může být růst negativní? Komplexní přístup k životu
21:30 - Jak vyklidnit mozek před důležitou událostí nebo po extrémním výkonu
26:50 - Byliny na uklidnění, CBD 
30:00 - Jak být výkonný a zároveň šťastný? Úspěšné evoluční strategie.
37:40 - Proč Kreatin superlátka? Aneb další produkty, které působí na výkonnost.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Jak prožít pořádný život? Nástroje, Suplementy, byliny a biohacking odpočinku

Poslechněte si podcast