Vít Libovický

Vzdělání

Osobní rozvoj

#64 Jak propustit tíživé emoce ve 2 krocích | Technika Letting Go (2026)

Čistá mysl

Pro radostný život v klidu a lehkosti. Strategie a techniky pro klid mysli a emoční svobodu. Nadhled, který přináší úlevu.

2 kroky k emoční svobodě. Mohlo by být tak jednoduché?Technika Letting Go (Nech to jít) od Dr. Davida R. Hawkinse mi už 5 let přináší úlevu, klid, lehkost a vnitřní svobodu. V této epizodě se naučíš, jak ji používat v praxi.🍃 <a href="https://vitlibovicky.cz/kurz-emoce/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kurz Nech to jít</a>🗺️ <a href="https://vitlibovicky.cz/kviz/?source=youtube" target="_blank" rel="noopener noreferer">Tvá mapa k vnitřnímu klidu zdarma</a>🌿 <a href="https://vitlibovicky.cz/cesta/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Komunita Cesta klidné mysli</a>📗 <a href="https://vitlibovicky.cz/detox-hlavy/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Kniha Detox hlavy</a>🙏🏻 <a href="https://vitlibovicky.cz/produkt/konzultace/ " target="_blank" rel="noopener noreferer">Osobní konzultace</a>0:00 Úvod1:42 Přínosy pouštění emocí3:17 Superschopnost, kterou už všichni máme4:32 Experiment: Štípnutí do ruky5:36 Klíčové principy pouštění9:30 První krok techniky11:16 Druhý krok techniky12:29 Překážky v pouštění14:34 Praxe: Nech to jít16:09 Kde začít s pouštěním

2 kroky k emoční svobodě. Mohlo by být tak jednoduché?Technika Letting Go (Nech to jít) od Dr. Davida R. Hawkinse mi už 5 let přináší úlevu, klid, lehkost a vnitřní svobodu. V této epizodě se naučíš, jak ji používat v praxi.----🏞️ Připravuji 4týdenní letní prožitkovou cestu Návrat k sobě, která tě naučí žít vnitřní klid v každém dni a i v létě zůstat ve spojení se sebou: <a href="https://vitlibovicky.cz/navrat-k-sobe/?utm_campaign=Detox_Audio_Newsletter_1262026&utm_medium=email&utm_source=leadhub" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Zde můžeš zjistit více a přihlásit na čekací list.⁠</a>---🤝🏻 Jsi připraven/a jít do akce a aktivně se vydat za hlubším klidem?Proberme možnosti spolupráce na 20minutovém osobním hovoru.Zde si můžeš nezávazně a zdarma rezervovat termín:<a href="https://calendar.app.google/4PvUv2FHqcCqVPUJA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠KALENDÁŘ: 20MINUTOVÁ KONZULTACE⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>---Další cesty k vnitřnímu klidu:🗺️ <a href="https://vitlibovicky.cz/kviz/⁠⁠⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kvíz 5 úrovní vnitřního klidu⁠</a>🍃 <a href="https://vitlibovicky.cz/kurz-emoce/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Kurz Nech to jít⁠⁠</a>🌿 <a href="https://vitlibovicky.cz/komunita/⁠⁠⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Komunita Cesta klidné mysli⁠</a>📗 <a href="https://vitlibovicky.cz/detox-hlavy/⁠⁠⁠⁠" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Kniha Detox hlavy⁠</a>🌅 <a href="https://vitlibovicky.cz/mentoring/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Osobní mentoring⁠⁠</a>---0:00 Úvod1:42 Přínosy pouštění emocí3:17 Superschopnost, kterou už všichni máme4:32 Experiment: Štípnutí do ruky5:36 Klíčové principy pouštění9:30 První krok techniky11:16 Druhý krok techniky12:29 Překážky v pouštění14:34 Praxe: Nech to jít16:09 Kde začít s pouštěním

Aplikace Youradio Talk

#64 Jak propustit tíživé emoce ve 2 krocích | Technika Letting Go (2026)

Poslechněte si podcast