#52 Kristýna Netíková: Na vlně IKIGAI – Jak najít radost a smysl s japonským konceptem Ikigai
Občas se v životě cítíme ztracení a bez jiskry. Radost z každého dne je přitom blíže, než se může zdát.
V nové epizodě podcastu se s Kristýnou Netíkovou ponoříme do léty prověřeného japonského konceptu Ikigai a odhalíme, jak ho můžete využít, abyste opět našli radost, lehkost a smysl.
Kristýna je multipotenciálka, kreativní vypravěčka, Ikigai koučka a také členka Akademie Detoxu hlavy a účastnice většiny z mých online kurzů. Sdílí, jak v nalezla vnitřní klid a naplnění a jak se můžete i vy vydat za životem svých snů – prakticky, krok za krokem.
V epizodě podcastu s Kristýnou Netíkovou uslyšíte:
- Zlomové momenty, které Kristýnu přivedly k práci s emocemi
- Konkrétní techniky a uvědomění, které jí pomohly se v životě uvolnit a najít lehkost
- Co je to Ikigai – a proč to není jen o 4 kruzích, ale prožitku každého dne
- Jak začít hledat svou vlastní smysluplnou a radostnou cestu i ve obdobích zmatku
- Jak nezahlcovat mysl a nacházet jednoduchost
- Představení 3měsíční Ikigai cesty, na kterou se můžete vydat
- Tipy pro všechny, kteří cítí, že je čas na změnu, ale přešlapují na místě
Přeji vám povznášející poslech! Pokud se vám podcast líbí, zanechte u něj hodnocení (na Spotify počet hvězdiček) a zaklikněte si odběr . Děkuji vám a přeji vám nádherný den.
Odkazy:
- Hlavní rozcestník projektů Kristýny - https://linktr.ee/kristynetikova
- Newsletter Na vlně Ikigai: https://navlneikigai.substack.com/
- Profil na webu Ikigai's: https://ikigais.cz/kristyna-netikova/
- Kniha Detox hlavy
Další doporučené epizody podcastu Čistá mysl: