Vít Aora

Vzdělání

Osobní rozvoj

#41 (6/7) Neklid, bolest, emoce a pochyby při meditaci i mimo ní. Jak na to funkčně a laskavě?

Čistá mysl

Pro radostný život v klidu a lehkosti.

Vítejte v šestém dílu 7dílné série podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ.
Potkávají vás při meditaci i v běžném životě překážky jako je pocit nepohody a neklidu, bolest, náročné emoce nebo pochyby?
Právě na to, jak účinně, laskavě a vědomě přistoupit k těmto výzvám (a proč to jsou skryté příležitosti) se podíváme v této epizodě série o meditaci.

V TOMTO DÍLU SÉRIE O MEDITACI USLYŠÍTE:

 Hlavní princip přístupu k překážkám v meditaci i mimo ni
 O vnímání problémů a výzev jako příležitostí
 Jak vědomě přistupovat k neklidu, bolesti, náročným emocím a pochybám

Ať s pomocí tipů z této epizody najdete v životě hlubší klid a vyrovnanost!
Pokud se vám tento podcast líbí, budu také vděčný za vaše hodnocení (na Spotify můžete zvolit počet hvězdiček).

ODKAZY ZMÍNĚNÉ V EPIZODĚ:

 Podzimní kurz meditace Rozpusť se (začíná 18. 11. 2024): https://aoravit.cz/kurz-meditace/


V PŘÍŠTÍ EPIZODĚ:
Jak ze svého celého života udělat jednu velkou meditaci?

Vítejte v šestém dílu 7dílné série podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ.
Potkávají vás při meditaci i v běžném životě překážky jako je pocit nepohody a neklidu, bolest, náročné emoce nebo pochyby?
Právě na to, jak účinně, laskavě a vědomě přistoupit k těmto výzvám (a proč to jsou skryté příležitosti) se podíváme v této epizodě série o meditaci.
 
V TOMTO DÍLU SÉRIE O MEDITACI USLYŠÍTE:
<ul>
 <li>Hlavní princip přístupu k překážkám v meditaci i mimo ni</li>
 <li>O vnímání problémů a výzev jako příležitostí</li>
 <li>Jak vědomě přistupovat k neklidu, bolesti, náročným emocím a pochybám</li>
</ul>
Ať s pomocí tipů z této epizody najdete v životě hlubší klid a vyrovnanost!
Pokud se vám tento podcast líbí, budu také vděčný za vaše hodnocení (na Spotify můžete zvolit počet hvězdiček).
 
ODKAZY ZMÍNĚNÉ V EPIZODĚ:
<ul>
 <li>Podzimní kurz meditace Rozpusť se (začíná 18. 11. 2024): <a href="https://aoravit.cz/kurz-meditace/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://aoravit.cz/kurz-meditace/</a></li>
</ul>
 
V PŘÍŠTÍ EPIZODĚ:
Jak ze svého celého života udělat jednu velkou meditaci?

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#41 (6/7) Neklid, bolest, emoce a pochyby při meditaci i mimo ní. Jak na to funkčně a laskavě?

Poslechněte si podcast