Vítězka soutěže “Proměny roku 2024” Hanka Foralová radí, jak si získanou váhu dlouhodobě udržet

Moderátor Vlasta Suk a výživová poradkyně Hanka Borkovcová z Brněnského VIPcentrazdraví si tentokrát povídali s Hankou Foralovou, vítězkou soutěže “Proměny roku 2024” v kategorii Držák roku.

„Mám obrovskou radost, že díky mé proměně mohu být inspirací pro ostatní .” konstatuje Hanka. Ta během deseti měsíců zhubla 22 kg a svoji váhu si drží už více jak tři roky.

Co se v jejím životě změnilo a co by poradila lidem, kteří chtějí také zhubnout a váhu si udržet?

Poslechněte si 30. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.