EMOCE NÁM MOHOU POMÁHAT, ALE I ŠKODIT

Tentokrát si moderátor Vlasta Suk s výživovou poradkyní Hankou Borkovcovou povídal o emocích. Věděli jste, že potlačování emocí pro nás může být nebezpečné? Jaké emoce máme a jak s nimi pracovat? To vše se dozvíte v tomto podcastu a také vám mimo jiné prozradíme, co je to emoční tuk, rozebereme jeho klady a zápory. Poslechněte si 8. díl seriálu „Zdraví v hlavě“.