Laboratoř: Proč chodit spát o hodinu dřív? Méně riskujeme, že nás potká deprese
Jít o hodinu dřív spát a pak dříve vstát prospívá zdraví. Díky tomu jsme méně náchylní k depresi. Plyne to z nové studie, které se zúčastnilo 840 tisíc lidí. Na studii se podíleli experti z renomovaných institucí – ze státní univerzity v Boulderu, v Coloradu, z technologického institutu MIT a z Harvardu.
Popis podcastu
Pro fanoušky vědeckých objevů a technických zajímavostí.
Všechno z tématu Věda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechno z tématu Věda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .