Lenka Schimmerová

Mentální zdraví

Zdraví

22. Co dělat s nutkáním po přejedení, vědomé přejídání - stojí za zkoušku?

Bez Přejídání

<p>Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce. </p>

Epizoda o tom, jak nejlépe reagovat na nutkání po přejedení a jaké základní myšlenky se nám většinou honí hlavou, když se nutkání dostaví..  Povíme si více o pojmu vědomé přejídání a řekneme si, zda stojí za to vyzkoušet. 

<p>Epizoda o tom, jak nejlépe reagovat na nutkání po přejedení a jaké základní myšlenky se nám většinou honí hlavou, když se nutkání dostaví..  Povíme si více o pojmu vědomé přejídání a řekneme si, zda stojí za to vyzkoušet. </p>

Aplikace Youradio Talk

22. Co dělat s nutkáním po přejedení, vědomé přejídání - stojí za zkoušku?

Poslechněte si podcast