Lenka Schimmerová

Mentální zdraví

Zdraví

19. Proč vůle dlouhodobě nefunguje, jak ji posílit a na čem opravdu záleží

Bez Přejídání

<p>Podcast o tom, že záchvatovité přejídání nemusí být celoživotní diagnózou. O životní rovnováze, spokojenosti, zdraví a (sebe)lásce. </p>

Epizoda o tom, jak samotná vůle dlouhodobě nestačí, jak ji posílit a využít, a na co se zaměřit především. Pro všechny, kteří se někdy trestají za to, že mají slabou vůli, kvůli které se nedokážou hnout z místa.

Aplikace Youradio Talk

19. Proč vůle dlouhodobě nefunguje, jak ji posílit a na čem opravdu záleží

Poslechněte si podcast