Podcast Balanc
290 epizod
339 odběratelů
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Řadit dle:
Když jsem se v padesáti rozhodoval, co dál dělat. Jak si vybrat povolání a neplnit očekávání rodičů?
17. 9. 2019
24 min
Mají introverti život složitější než extrovertní lidé? Společnost jim nepřeje, ale vynikají jinak
24. 9. 2019
22 min
Smrt čeká na každého a může přijít kdykoliv. Proč se jí bojíme a jak přijmout vlastní konečnost?
1. 10. 2019
18 min
Jediné, co nám brání být sami sebou, je strach. Můžeme být opravdoví a spontánní úplně kdykoliv?
8. 10. 2019
15 min
Kolik peněz a úspěchu potřebujeme ke štěstí? Bohatství život usnadní, spokojenost přichází jinak
15. 10. 2019
22 min
Sebevědomí lidé mohou působit arogantně. Proč nás ti, kteří si jdou za svým, štvou a ohrožují?
29. 10. 2019
20 min
Chcete si život pořádně užít, nebo odmakat? Jak najít rovnováhu mezi bohémem a sucharem
5. 11. 2019
17 min
Nemůžete si najít partnera a slýcháte, že jste vybíraví? Co nejčastěji komplikuje lidem vztahy?
12. 11. 2019
23 min
Jordan Peterson radí dát si život do pořádku. Kdy pořádek stačí a kdy potřebujeme více chaosu?
19. 11. 2019
20 min
Na současné pandemii nevyspání se podílí i světlo. Displeje telefonů, žárovky i ledky škodí
26. 11. 2019
30 min
Rozvoji a poznání člověka může pomoci i kůň. Nelže a pozná i to, co psychologové ne
3. 12. 2019
18 min
Čím vším jsou pro nás přátelé? Budou tady, i když rodina či partneři nechtějí nebo nemohou
10. 12. 2019
20 min
K druhým se umíme chovat laskavě, u sebe na to zapomínáme. Maitri dýchání pomůže nahlédnout do našeho nitra
17. 12. 2019
23 min
S koncem roku přichází bilancování, reflexe a někdy i samota. Jak pomoci někomu, kdo je v krizi?
24. 12. 2019
21 min
Kde se bere potřeba opíjet se na silvestra do němoty a existuje bezpečný vztah k alkoholu a k drogám?
31. 12. 2019
24 min
Dáváte si na Nový rok předsevzetí? Jak poznat, která jsou opravdu pro vás a udržet je celý rok?
1. 1. 2020
22 min
Co všechno o sobě sdílet se světem? Komunikace s druhými musí prospívat, ne škodit
14. 1. 2020
22 min
O čem sníme, když dobře spíme. O obavách, vnitřních konfliktech a nevyřčených touhách
21. 1. 2020
20 min
Hodnotit výkresy dětí ve škole je chyba, každý se umí vyjádřit uměním. Jak funguje arteterapie?
28. 1. 2020
19 min
Myslíte si, že jste od přírody nešťastní? Štěstí lze posilovat a trénovat, třeba smíchem
4. 2. 2020
23 min
Proč nám partneři chybí, když jsou pryč, a štvou nás, když jsou blízko? Chceme jistoty i napětí
11. 2. 2020
23 min
Nezakazujme dětem se navzájem dotýkat, dotek je důležitý pro rozvoj i zdraví, dnes chybí i dospělým
18. 2. 2020
21 min
Zařekli jste se, že nebudete jako rodiče? Chování i myšlení jsme okopírovali a nevíme o tom
3. 3. 2020
22 min
Úzkost je duchem naší doby, i když má iracionální základ. Pomůže dech, terapie i léky
10. 3. 2020
21 min
Zamilovanost, odpor, láska. Jaké jsou fáze partnerského vztahu a kdy utíkáme předčasně?
17. 3. 2020
16 min