Podcast Balanc
284 epizod
329 odběratelů
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Řadit dle:
Vztah psychoterapie a spirituality. Jsme jen naštvaní, nebo na nás partner vylil temnou energii?
24. 1. 2023
32 min
Sněhové vločky, nevděčníci a fňukny. Jsou mladí lidé méně odolní než předchozí generace?
4. 10. 2022
25 min
Chodit naboso po trávě a nepotit se celý den v botách. Co prozradí nohy o našem zdraví?
7. 2. 2023
24 min
Chůze v přírodě je cesta do vlastní duše i k druhým lidem. Jak nás léčí procházky a výlety?
17. 1. 2023
28 min
Máte pocit, že svého partnera milujete víc než on vás? Prozkoumejte své citové vazby
31. 5. 2022
25 min
Na začátku láska jako trám a teď jen chipsy, gauč a telka. Jak pečovat o dlouhodobé vztahy?
8. 6. 2021
25 min
Ve snech žijeme úplně jiný život. Přinášejí pravdu, potlačené problémy i políbení múzou
6. 6. 2023
29 min
Pocity nadřazenosti, elitářství a výjimečnosti. Život není souboj o to, kdo je lepší člověk
16. 8. 2022
25 min
Všechno špatně, vždy a všude! Jak prožívají život negativně naladění lidé a jak jim pomoci
15. 2. 2022
22 min
Nenávist je na dlani, ale lásku se učíme. Zlo v lidech vyvolávají nezpracované emoce a nevědomost
23. 6. 2020
17 min
Kdo platí za večeři a kdy se poprvé dotknout? O randění s Johannou Nejedlovou
1. 3. 2023
40 min
Body-psychoterapie léčí tělo i duši. Nejde se vypovídat z toho, co si z dětství nepamatujeme
29. 11. 2022
21 min
Víte, co chcete, a umíte říkat ne? Jak najít asertivitu a prosadit se, když to ve škole neučí
5. 5. 2020
20 min
Dvacet minut denně, nebo roky v ústraní? Kdy má meditace smysl a jaké jsou její účinky
13. 6. 2023
27 min
Vztahy vysoce citlivých. Jdou do hloubky, ale mohou mít tendenci k uzavřenosti
30. 5. 2023
24 min
Psaní, rande, pusa, sex. Pro každého je nevěra něco jiného, páry se učí nemonogamním vztahům
18. 1. 2022
30 min
Nesplněná předsevzetí léčí z naivity. Konec roku je šance na změnu, ale i past povrchního optimismu
27. 12. 2022
27 min
Vrátíme se k sobě? Přece nechcete být ve vztahu s někým, kdo v něm nechce být s vámi
2. 5. 2023
23 min
Sebevrah nechce umřít. Chce, aby zemřelo něco bolestivého v něm
23. 8. 2022
28 min
Z drsného života smečky na gauč. Psi léčí deprese, učí nás vztahy a hojí bolavou duši
10. 8. 2021
35 min
Tělo se léčí samo, umí to i duše. Proč a jak funguje psychoterapie?
18. 7. 2023
18 min
Nestyďte se za to, kdo jste, soucitně to přijměte. Bránit se nepříjemným pocitům se nevyplatí
3. 8. 2021
23 min
Moderní láska: V pasti pohlaví jsme uvízli všichni. Proč už nefungují tradiční role muže a ženy?
21. 2. 2024
41 min
Jaká má být opravdová žena? Jaká chce! Ženské kruhy jsou prostorem svobody a bezpečí
12. 4. 2022
22 min
Psychoterapie nemusí být lehká, ale funguje. Co lidem brání se léčit?
11. 10. 2022
27 min