Podcast Balanc
286 epizod
332 odběratelů
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Řadit dle:
Mindfulness jako cesta ke svobodnému životu. Dělá intenzivní meditace z lidí buddhisty?
19. 3. 2019
22 min
Proč je důležité odpuštění? Přináší úlevu, lpění na křivdě jsou jako peníze, které nemůžeme použít
26. 3. 2019
24 min
Proč bohatí věří, že si úspěch zaslouží a chudí jsou líní? Dělají chybu v kritickém myšlení
9. 4. 2019
21 min
Už ve školách děti trestáme, když něco nevědí. V dospělosti pak neumí chápat druhé a diskutovat
16. 4. 2019
22 min
Můžeme mít rádi ostatní, když nemáme rádi sami sebe? Pochroumanou lásku od rodičů lze napravit
23. 4. 2019
23 min
Pokud se potácíte v depresích, tak si vás meditace přitáhne. Pusťte si naše tři cvičení
30. 4. 2019
20 min
Desítky let stavů únavy a smutku můžou zmizet během pár dní, pokud budeme jíst ty správné potraviny
7. 5. 2019
23 min
Batolata zpívají dřív, než začnou mluvit. V hlase se projeví osobnost. Jak o něj pečovat?
14. 5. 2019
28 min
Přece se to nevyhodí! Kolik věcí potřebuje člověk ke spokojenosti a jak se zbavit zbytečností?
21. 5. 2019
21 min
Být dospělý neznamená být zralý. Zralost je přijetí odpovědnosti za emoce a vztahy
28. 5. 2019
21 min
Být dospělý neznamená být zralý. Zralost je přijmutí odpovědnosti za emoce a vztahy
28. 5. 2019
21 min
Bůh nechce, abych s tebou spal, a parkování mi hledají andělé. Kdy je víra útěkem ze života?
4. 6. 2019
19 min
Zvyknout si na samotu jde až překvapivě snadno, pak je těžké se single života vzdát
11. 6. 2019
19 min
Existuje zdravá míra sledování pornografie? Příliš mužům zhoršuje erekci, ženám krade orgasmy
18. 6. 2019
21 min
Smutek k životu patří, doba nás ale chce veselé a výkonné. Pláč skrýváme
25. 6. 2019
23 min
Hodní lidé – proč někomu lezou na nervy a holky je nechtějí?
2. 7. 2019
22 min
Pochybnosti o sobě nemají jen mrtví a psychopati. Jak se vyrovnat s perfekcionismem?
9. 7. 2019
20 min
Dobré vztahy potřebují hluboké rozhovory i zdravé konflikty, vyhýbat se vážným tématům se nevyplatí
16. 7. 2019
23 min
Dříve lidé na dovolenou nejezdili, dnes je třeba zpracovat nahromaděný stres
23. 7. 2019
22 min
Chcete se rozejít, ale ublížit druhému co nejméně? Buďte upřímní, důrazní a važte slova
30. 7. 2019
22 min
Odpočinek nesmí být za odměnu. Nic nedělat a být jen sám se sebou je ale pro mnohé nesnesitelné
6. 8. 2019
20 min
Starejte se sami o sebe! Jak individualismus, ego a strach ničí naši planetu i společnost
13. 8. 2019
21 min
Když lidé dělají něco smysluplného, tak se cítí dobře. Jak nežít jen pro sebe, ale nevyhořet
20. 8. 2019
22 min
Proč je snadné vidět na všem jen to špatné a jak ze spirály negativismu ven?
27. 8. 2019
26 min
Kdo potřebuje kouče a kdo terapeuta? Hranice sebezdokonalování končí tam, kde začíná úzkost
3. 9. 2019
24 min