Tohle už mám vyřešený ...aneb Proč seberozvoj připomíná nekonečné odhazování hovínek

„Tohle už mám přece dávno vyřešený!“ 🙄

„Ne, tohle se mě netýká. To už mám dávno za sebou...“ 😎

Říkáte si podobný větičky taky? A taky vás pak najednou sejme stará bolístka, o které jste si mysleli, že je už navždy pryč? Něco se vrátí jako bumerang a sejme vás to?

Jo a pak přijde ta známá vlna zklamání a sebelítosti, že jste vlastně úplně na začátku. Že jste vlastně vůbec nic nevyřešili. Že jste se nikam neposunuli. Že veškerá ta práce na sobě byla zbytečná... 💩

Máme pro vás ale dobrou zprávu – na začátku nejste! Vyřešili jste toho už fakt hodně. A hlavně: nikdo na světě nemá vyřešený úplně všechno. Ani terapeuti, ani koučové a už vůbec ne my dvě! 😉

V dnešním díle Análů životních mouder se podíváme na to, proč je snaha být dokonalým člověkem, který si může odškrtnout všechny problémy jako „vyřešené“ jen další pastí. Zjistíte, že padat do „stejných sraček“ stále znovu je normální – jen už do nich po čase nespadnete po krk, ale umažete si třeba jen podrážky. Pobavíme se taky o tom, proč vás rodiče spolehlivě vytočí i ve čtyřiceti, a proč na některé vaše nedokonalosti či chyby bohatě stačí aplikovat Paretovo pravidlo 80/20.

Pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví či mentální nastavení s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme.

A taky si ze srdce přejeme, ať na sebe přestanete tak moc tlačit, dovolíte si nebýt dokonalí a zjistíte, že někdy „mít to vyřešený“ znamená prostě se na to vykašlat. Jo, jako fakt!🩷

Kapitoly:

00:00 Pár slov na úvod

01:15 Co to vlastně v reálu znamená „mít to vyřešený“?

03:58 Zklamání ze selhání, když vás sejme starý vzorec

08:12 Past touhy mít vše perfektně vyřešeno na 100 %

13:09 Musíme opravdu odstranit všechny své slabiny?

16:24 Někdy je nejlepším řešením to prostě nechat být

19:41 Odhazování hovínek a Paretovo pravidlo

22:23 Proč nás rodiče spolehlivě dostanou

24:38 Seberozvoj nikdy nekončí → frustrace nebo úleva?

29:31 Mají koučové a terapeuti (nebo vůbec někdo) vše vyřešené?

35:40 Kdy už je fajn přizvat si na to profesionála

37:13 Pár slov závěrem

Dejte nám vědět, jak se vám čtrnáctá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. A klidně se přiznejte, co ještě vyřešený nemáte!

Jo a nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro. 😉

Těšíme se příště zas na viděnou a na slyšenou!

Kačka & Domča

P. S. Vše o nás a o tom, co pro vás můžeme udělat, najdete tady:

✅ Dominika Černá Kortusová – www.ujednorozce.cz

✅ Kateřina Benáčková – www.katerinabenackova.cz