Hlavně se nehádejte! ...aneb Všechno je lepší než konflikt
O epizodě podcastu
Pane Bože hlavně se nehádejte! Přece na sebe chcete být hodní...
Mno jasně, že na sebe chceme být všichni hodní, milí a řešit jen příjemné věci. Jenomže to prostě nejde. Všichni máme dny, kdy se cítíme pod psa, kdy se nám nedaří nebo nás něco naštve. A v takové dny umíme být nepříjemní, jedovatí, sarkastiční či (pasivně) agresivní. A voilá, je z toho hádka!
Tak jak se máme nehádat? Jde to vůbec? Je to zdravé pro vztah? Nebo je lepší to prostě občas pustit a pohádat se?
Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás.
Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme.
A taky si fakt ze srdce přejeme, ať máte spokojené vztahy, kde pohádat se není rozsudek smrti.
Kapitoly:
00:00 Pár slov na úvod
00:58 Co znamená se pohádat
02:12 I. past - nic neřešíte
03:25 Komunikace (=sdílení) je potřeba
05:00 II. past - necháváte to vyhnít, až to vybouchne
08:34 III. past - chodíte kolem horký kaše
10:10 IV. past - cítíte zodpovědnost za řešení
12:16 Emoce nás chrání
15:36 V. past - máte pocit, že to ten druhej ví
17:44 Díky emocím si líp rozumíme
22:59 VI. past - dlouhodobý dusno
25:20 Přínos - řešíte věci průběžně, ať nedojde k hádce
28:54 Seberegulace a emoční inteligence
30:45 Jak se „správně“ hádat
38:25 Hádky přináší témata
41:55 Shrnutí a rozloučení
Dejte nám vědět, jak se vám pátá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty.
Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!
Kačka & Domča
P. S. Nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro... 😉
P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:
✅ Dominika Černá Kortusová – www.ujednorozce.cz
✅ Kateřina Benáčková – www.katerinabenackova.cz
Pane Bože hlavně se nehádejte! Přece na sebe chcete být hodní...
Mno jasně, že na sebe chceme být všichni hodní, milí a řešit jen příjemné věci. Jenomže to prostě nejde. Všichni máme dny, kdy se cítíme pod psa, kdy se nám nedaří nebo nás něco naštve. A v takové dny umíme být nepříjemní, jedovatí, sarkastiční či (pasivně) agresivní. A voilá, je z toho hádka!
Tak jak se máme nehádat? Jde to vůbec? Je to zdravé pro vztah? Nebo je lepší to prostě občas pustit a pohádat se?
Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás.
Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme.
A taky si fakt ze srdce přejeme, ať máte spokojené vztahy, kde pohádat se není rozsudek smrti.
Kapitoly:
00:00 Pár slov na úvod
00:58 Co znamená se pohádat
02:12 I. past - nic neřešíte
03:25 Komunikace (=sdílení) je potřeba
05:00 II. past - necháváte to vyhnít, až to vybouchne
08:34 III. past - chodíte kolem horký kaše
10:10 IV. past - cítíte zodpovědnost za řešení
12:16 Emoce nás chrání
15:36 V. past - máte pocit, že to ten druhej ví
17:44 Díky emocím si líp rozumíme
22:59 VI. past - dlouhodobý dusno
25:20 Přínos - řešíte věci průběžně, ať nedojde k hádce
28:54 Seberegulace a emoční inteligence
30:45 Jak se „správně“ hádat
38:25 Hádky přináší témata
41:55 Shrnutí a rozloučení
Dejte nám vědět, jak se vám pátá epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty.
Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!
Kačka & Domča
P. S. Nezapomeňte nás odebírat, ať vám neunikne další moudro... 😉
P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:
✅ Dominika Černá Kortusová – www.ujednorozce.cz
✅ Kateřina Benáčková – www.katerinabenackova.cz