Anály životních mouder

Mentální zdraví

Zdraví

Co tě nezabije, to tě posílí! ...aneb Všechno zlý je pro něco dobrý

Nevážně o vážném tématu psychické pohody aneb bereme si na paškál různá přesvědčení, rčení a vzorce chování, o kterých mnoho z nás ani nepřemýšlí a prostě podle nich žije.

Pojďte se s námi podívat dovnitř našich myslí a otevřít diskuzi o tom, kdy nám tato „životní moudra“ pomáhají a kdy naopak škodí. Bude to jistě zajímavá debata plná smíchu, historek z našich životů i zkušeností z naší koučovací praxe.

Těšíme se na vás!
Domča & Kačka

To nebude tak zlý... Navíc co tě nezabije, to tě posílí! To je přesně to, co chceme všichni slyšet... Taky jste na to alergičtí? Vsadíme se, že jo. Zvlášť ve chvílích, když se vám nedaří, jste vážně nemocní, vyhodili vás z práce nebo vám někdo umřel... Když to slyšíte zvenku, je to taková facka. Když si ji ale řeknete sami, může to být zajímavější. A nebo taky ne. Co tahle věta vlastně dělá s vaším vnímáním reality? Jak se díky ní chováte, cítíte a přemýšlíte? Jak se vám s ní žije? Kde vám pomáhá a kde vás omezuje? Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:22 Co tě nezabije, to tě posílí - podpůrná nebo lynčovací věta?05:07 I. past - nepřiznáváte si, jak moc je to blbý 07:28 Přínos - funguje zpětně a pokud to hledáte sami09:02 Jak pracovat s mentální zátěží14:10 II. past - na sílu hned hledáte, co to přinese dobrého15:44 Jak se zdravě dívat na minulost17:20 Přínos II - máte v sebe větší důvěru19:29 Jak s moudrem zdravě pracovat20:52 Pár slov závěrem Dejte nám vědět, jak se vám třetí epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!<a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kačka</a> & <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Domča</a> P. S. Sledujte nás, ať vám neunikne další moudro... 😉 P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.ujednorozce.cz⁠</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.katerinabenackova.cz</a>

To nebude tak zlý... Navíc co tě nezabije, to tě posílí! To je přesně to, co chceme všichni slyšet... Taky jste na to alergičtí? Vsadíme se, že jo. Zvlášť ve chvílích, když se vám nedaří, jste vážně nemocní, vyhodili vás z práce nebo vám někdo umřel... Když to slyšíte zvenku, je to taková facka. Když si ji ale řeknete sami, může to být zajímavější. A nebo taky ne. Co tahle věta vlastně dělá s vaším vnímáním reality? Jak se díky ní chováte, cítíte a přemýšlíte? Jak se vám s ní žije? Kde vám pomáhá a kde vás omezuje? Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás. Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme. Kapitoly:00:00 Pár slov na úvod00:22 Co tě nezabije, to tě posílí - podpůrná nebo lynčovací věta?05:07 I. past - nepřiznáváte si, jak moc je to blbý 07:28 Přínos - funguje zpětně a pokud to hledáte sami09:02 Jak pracovat s mentální zátěží14:10 II. past - na sílu hned hledáte, co to přinese dobrého15:44 Jak se zdravě dívat na minulost17:20 Přínos II - máte v sebe větší důvěru19:29 Jak s moudrem zdravě pracovat20:52 Pár slov závěrem Dejte nám vědět, jak se vám třetí epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty. Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!<a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Kačka</a> & <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Domča</a> P. S. Sledujte nás, ať vám neunikne další moudro... 😉 P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:✅ Dominika Černá Kortusová – <a href="https://ujednorozce.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.ujednorozce.cz⁠</a>✅ Kateřina Benáčková – <a href="https://katerinabenackova.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠www.katerinabenackova.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

Co tě nezabije, to tě posílí! ...aneb Všechno zlý je pro něco dobrý

Poslechněte si podcast