Co tě nezabije, to tě posílí! ...aneb Všechno zlý je pro něco dobrý
To nebude tak zlý... Navíc co tě nezabije, to tě posílí!
To je přesně to, co chceme všichni slyšet... Taky jste na to alergičtí? Vsadíme se, že jo. Zvlášť ve chvílích, když se vám nedaří, jste vážně nemocní, vyhodili vás z práce nebo vám někdo umřel... Když to slyšíte zvenku, je to taková facka. Když si ji ale řeknete sami, může to být zajímavější. A nebo taky ne.
Co tahle věta vlastně dělá s vaším vnímáním reality? Jak se díky ní chováte, cítíte a přemýšlíte? Jak se vám s ní žije? Kde vám pomáhá a kde vás omezuje?
Přesně na tyhle otázky dnes hledáme odpovědi a to ve velmi lehké a uvolněné atmosféře. Takže pokud se neradi smějete, berete se moc vážně nebo nesnesete občasné vulgarismy, tento díl (i celý náš podcast) není pro vás.
Pokud se ale rádi podíváte i na vážná témata jako je duševní zdraví s humorem, lehkostí a lidskostí, pusťte si nás. Věříme, že vás pobavíme i inspirujeme.
Kapitoly:
00:00 Pár slov na úvod
00:22 Co tě nezabije, to tě posílí - podpůrná nebo lynčovací věta?
05:07 I. past - nepřiznáváte si, jak moc je to blbý
07:28 Přínos - funguje zpětně a pokud to hledáte sami
09:02 Jak pracovat s mentální zátěží
14:10 II. past - na sílu hned hledáte, co to přinese dobrého
15:44 Jak se zdravě dívat na minulost
17:20 Přínos II - máte v sebe větší důvěru
19:29 Jak s moudrem zdravě pracovat
20:52 Pár slov závěrem
Dejte nám vědět, jak se vám třetí epizoda našeho podcastu Anály životních mouder líbila. Těšíme se na vaše ohlasy, lajky, komentáře, připomínky i hejty.
Tak napište a příště zas na viděnou a na slyšenou!
P. S. Sledujte nás, ať vám neunikne další moudro... 😉
P. P. S. Pokud se o nás chcete dozvědět více, tak nás najdete tady:
✅ Dominika Černá Kortusová – www.ujednorozce.cz
✅ Kateřina Benáčková – www.katerinabenackova.cz